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[問題] 太晚進食真的會發胖嗎？前陣子因為工作有調動 所以現在每天晚上七點才下班 趕回家換衣服拿毛巾就急著去運動到健身房差不多7點半 重訓+有氧結束完到家也差不多9點 之後回家吃晚餐然後洗澡弄一弄11點準時上床睡覺![[問題] 太晚進食真的會發胖嗎？](https://i.imgur.com/gAu6elUb.jpg "[問題] 太晚進食真的會發胖嗎？")
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[問題] 想問哪個步驟出錯了？大家好，本人今年37歲，身高177體重100kg骨骼肌42%體脂率約25% 平常大多以重訓為主不喜歡有氧也沒有特別注重飲食 剛好上個月公司安排健康檢查後發現不但有三高內臟脂肪也不低 想說趁這次乾脆來嘗試一次碳循環瘦個身好了 但經過了一個月的碳循環和運動執行後前天在健身房測量inbody發現體重不但完全沒改變![[問題] 想問哪個步驟出錯了？](https://i.imgur.com/wu2EbaAb.jpg "[問題] 想問哪個步驟出錯了？")
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[請益] 新店、汐止、土城、中和購屋選擇小弟原本在松山健康路那一帶超過35年 後來工作關係搬遷至台中住了7年父母繼續住松山 工作期間遇到了現在太太且公司打算明年將我調回台北 目前購屋的預算抓在4000w左右 我知道這個預算其實很多物件可以選擇![[請益] 新店、汐止、土城、中和購屋選擇](https://i.imgur.com/XZx0BSRb.jpeg "[請益] 新店、汐止、土城、中和購屋選擇")
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[抱怨] 有沒有人覺得超人集運越來越爛如題 以前淘寶都是用官方集運 雖然費用不貴但是速度相對較慢 後來改嘗試使用私人集運看著主打"強力清關" 所以就選到超人集運 第一次用感覺還可以，至少速度方面比官方快上不少