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網誌好讀版： 為什麼要讀這本書？ 你對馬桶熟悉嗎？那麼你是否能夠講解它的運作原理呢？如果換作是腳踏車，你是否能夠 畫出一個真的能夠運作的車呢？另外像是國歌的內容有什麼？愛情的機制有哪些？如果你 發現自己無法回答上述問題，或是遠比你想像的還要無知，那麼你就擁有這本書所所說的

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網誌附圖與連結： 為什麼要讀這本書？ 這本書的作者曾經為了深入研究生產力，花了一年的時間，大量閱讀的相關研究，並在自 己身上進行數十種實驗，最後出版成書：「最有生產力的一年」。在這過程中，他發現無 論是外在環境還是內在思緒的干擾，都是在爭奪我們最有限的資源：注意力。於是，他又

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網誌附圖版: 為什麼要讀這本書？ 一般的勵志書籍，往往只是成功人士的自身經驗，並不一定適用於其他人，而這本書的作 者是名正向心理學家，根據的是客觀的科學證據，建議的行動比較能適用於大多數人。 另外，相較於精神醫學只著重於如何消除負面情緒，使我們回復到日常水準，正向心理學