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大家好~ 平常是騎塑膠車市區通勤 ~20km 車速大概就40km上下 車子停路邊戶外機車格 最近有換車的打算

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前陣子手肘拉傷 照超音波肌腱有點發炎 醫生說是網球肘 目前手臂伸直握拳和做一些日常動作拿手機拿水都蠻不舒服的 不太能做拉的動作