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gaven

Road_Running2023年 6月 9日 12:39
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[問題] 新竹青草湖跑步
請問一下，青草湖現在可以跑步了嗎？有好幾年沒到那邊了，想去那邊環湖跑步，怕撲空，謝謝告知！ --
Hsinchu2023年 6月 9日 12:39
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[問題] 新竹青草湖跑步
請問一下，青草湖現在可以跑步了嗎？有好幾年沒到那邊了，想去那邊環湖跑步，怕撲空，謝謝告知！ --
Road_Running2023年 3月23日 21:00
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Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎？大家睡多久？
之前就想在貴板問這問題了，剛好有人po，也就順到回一下。本人跑步年資： 2010-2017: 算是跑身體健康的，沒在練課表，隨意跑跑 2017-2018:兩年有在認真練，跑量+跑質，成績進步很多 2019-2021:兩年多的中斷訓練