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自從開始工作，真的感覺自己衰老的好快！ 明明已經想辦法維持 但是臉的鬆弛感還是揮之不去 而且下巴的輪廓線逐漸消失… 因為很在意自己臉部的狀態

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雖然天氣沒有到很冷 但今天已經打算去吃薑母鴨進補一下 大家今天有要進補嗎? --

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每天早上一起床我都會先喝一杯溫水 到開始上班至傍晚晚餐前 總共會喝至少2000CC的水 實驗了一個月下來覺得皮膚有變好 而且排便也比較順

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我真的很喜歡吃水果 每天幾乎都會吃至少一種 有時候早餐吃 有時候會當下午點心 雖然很多人說水果太甜也很容易變胖

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大家有每天帶雨傘的習慣嗎? 我通常都是每天帶一把折傘在包包裡備用 不管是下雨或是晴天都派得上用場！ 否則臨時下雨沒帶傘又必須得買一把 導致家裡一堆傘XD