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隨著年紀跟工作壓力增加，體重/體脂持續失控，先前曾靠自己控制飲食（計算蛋白質等營 養素比例）+進行重訓，狀況有好一些，但進步緩慢，而且計算營養素的飲食方式蠻難持續 ，也懷疑有一些荷爾蒙或激素方面的問題（本身有多囊體質），所以想透過減重門診更了解 自己跟找到可以持續控制體脂方法。 本來想去網路有名的那間一探究竟，但看一些心得收費真的高，有點心生卻步，所以上來請

我這邊有不合用的沙發外罩四件，約8成新， 尺寸是適用三人沙發的，因為舖在沙發上感覺有點太熱或不太舒適，打算更換。 東西狀態滿新的，而且布料算大塊也都有車邊，猶記之前有看過像是狗園之類的有在徵求用 來過冬，如果是個人需要，不介意的話洗一洗應該也都是可以好好使用的，覺得應該還可以 發揮其價值，但現在有點查不到相關資訊。

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好常見的問題但看了一些資料後還是很糾結，上來請教網友們的想法~ # 座位到電視距離：約2.8m # 平常使用情境： YT 50%，netflix 35%，friday、動畫瘋等其他串流15%。近期較常看的類型是動畫跟綜藝 節目，電影部分偶有觀看（非重度觀影）。

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大家好，不知道這個問題適不適合放在這個版。 最近開始學磨刀，因為新手還在學習，磨完切的感覺還是讓我心生困惑（？ 看了一些影片，其中有影片提到要留意刀子本身是不是歪的， 我拿起來一看（如圖），刃線那條（跟刀尖）看起來好像沒有太歪，但手把跟刃線是歪的欸 。

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大家好， 前陣子搬家順便把不沾的深平鍋淘汰掉了， 常看到別人推薦使用鐵鍋或不鏽鋼鍋， 也考量自己煮很喜歡使用蛤蜊、蝦子等海鮮食材，每次使用不沾鍋都會有點擔心造成刮痕， 所以這次想要改購入鐵鍋或不鏽鋼鍋。

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各位版友好， 本人雖然使用信用卡也有一段時間了， 但對於一些回饋就是大概知道， 沒有留心算得很細， 所以以下閒聊的內容算是提醒給像我一樣比較沒有在琢磨回饋條件的人（先打預防針）。

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大家好，多囊的問題困擾多年， 自己有嘗試飲食跟運動控制， 無奈體重還是直線上升， 看過幾位醫生， 多半是消極三個月開一次催經藥或是要求吃避孕藥，

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大家好， 本人已經購買非籠飼雞蛋一段時間了， 現在在家樂福可以越來越看到非籠飼雞蛋的選擇，對於家樂福在這個部分努力，這個部分可以給個大拇指。 因為之前有聽過蛋黃香/幸福牧場的爭議，查了一些資料，覺得買家樂福自有品牌，跟茂林/御品園的蛋，比較安心，但隨著品牌越來越多，每家取得的認證也不同，不知道有沒有高手可以解惑： 友善畜產、人道標章、友善雞蛋聯盟，這三個標章是否都可以作為選擇的標準，還是說以後者的監管措施比較讓人安心呢？

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各位神通廣大的版友好~ 剛剛去市場，發現有個專賣菇類的新攤商， 一直以來都是買鴻禧菇、杏鮑菇、金針菇來料理，但最近實在有點吃膩了， 所以就決定買其他菇類來試試。 這兩種菇我有問老闆叫什麼名字跟怎麼料理，

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［事後更新］ 感謝版友的熱心， 也有熱心版友站內我操作famiport的方法，以下統整並實測幾點分享： 1. 我的狀況確實是安卓顯示的關係，

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推文中有版友提到中信atm的折價券， 我今天剛好有使用，又在板上滑到相關文章一下，就順便分享個心得： 1. 中信atm之前有“吉士雙蛋堡+33元飲料”的折價券，上面寫原價80元，特價47元 2. 麥當勞目前的價目表上（櫃檯上讓人抬頭看的那大張），找不到吉士雙蛋堡，但有吉士蛋堡，也有火腿雙蛋堡 3. 承上，其實吉士雙蛋堡就是吉士蛋堡再加一顆蛋，加一顆蛋是+15元，同理，如果想要吃任何口味的雙蛋，就是再加一顆蛋即可~