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[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手)個人資料簡述: 這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺 下也常常翻到凌晨四、五點，這陣子晚上配合健身雖然 有比較累但睡眠品質依舊沒有得到改善，還是要躺很久 才能入睡，睡眠環境沒特別有光害，有發光的電子產品![[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手)](https://hinetcdn.waca.ec/uploads/shops/16612/products/b5/b55da5e5f099a1a119abdd1f04336446.jpg "[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手)")
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