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第一次在這發文 有誤請刪 最近在家做徒手訓練 上網爬了很多文跟影片 找不太到有關保加利亞深蹲後面那隻腳的訊息(?)

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第一次在這po文 有誤請幫刪 P.S 手機排版請見諒 ————————————————- 嗨，我最近正在進行減脂