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發文記錄
mdk262
Road_Running
2023年10月 9日 06:07
17
2023芝加哥馬 第二馬心得
賽事剛結束,之前查過,發現也都沒有人分享心得,小弟我又再次來獻醜。 還是衷心感謝跑版的討論資訊,讓我順利完賽。 跟前次大阪馬一樣,重點寫前面 1.成績3:22:45(進步10分鐘)。 2.照漢森課表練習,夏天練很痛苦,又不敢亂減量,所以真的有練完。
Road_Running
2023年 3月 5日 02:08
10
2023大阪馬 初馬心得
賽事已經經過一週,我在會場中,聽到許多台灣人講話,但卻沒有人分享心得,且讓小弟 我先獻醜 也感謝跑版的討論資訊,讓我順利的完成人生初馬 由於我只是個初學者,能提供的資訊有限 請容許我把重點寫在前面