PTT推薦 nfuman 過去發表過的文章

24 

蘋果總算將安全性跟功能更新分開處理了 更新安裝超快，2~3分鐘搞定。 --

 8 

(手機發文排版跑掉，修正後重發) 首先，如果我是你朋友熟知你目前的狀況，根本不會邀你參加這個活動。 文章的內容大概都是講你目前狀況並不理想，經板友質疑及建議才在推文附註說以前年輕 時跑過幾場馬拉松。 如果有非跑不可的壓力，建議請專業人士評估你目前跑步的狀況，例如心肺耐力等等。