PTT推薦 pipi061027 過去發表過的文章

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各位前輩好 小弟接著要去實習，需要襯衫領帶西裝褲的那種，就覺得想要買一支錶來做搭配 預算大約4-5k上下（由於平時沒有戴錶的習慣，想先購入價格較低的錶款試試自己喜不喜歡 需求： 黑白錶面皆可 藍寶石錶面

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如題，小弟最近傷剛好，打算換一組課表來跑。 目標是提昇三項重量的同時也兼顧肌肥大 因此打算跑5/3/1課表，輔助訓練做一些肌肥大的訓練（一週一部位訓練兩次） 抓一週四練，一次60分鐘解決 想請問下面的菜單會太操或太輕鬆嗎

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各位好，小弟最近考取了大重駕照，沒意外會蠻常租車出去跑跑 爬了很多文認知到人身部品的重要性，但由於小弟預算不是很足，只有10K左右 因此上來問問各位前輩的意見~~ 目前預算分配是這樣： 5k全罩式安全帽 4k防摔衣 1.5k短手套