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發文記錄
runaway580
Road_Running
2022年12月20日 20:56
5
[心得] 台北馬-有勇無謀也沒關係
算算從8年前跑到現在,從一開始對全馬還算有興趣,後來才知道自己的渺小,身體素質 沒辦法撐起全馬的距離,漸漸的不太想跑全馬,頂多都是半馬為主,從2015年初馬6小時7 分到現今前的我全馬最佳成績還停留在2018年台北馬的5小時10分 在2020台北馬沒抽到,準備2021年渣打馬(後來取消)時,發現自己感覺怎麼練效率實在不 夠高,或者找不到方法可以突破,於是決定參加跑班,想補滿不足的地方,不過也隨著去