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1、商品名稱：TACX FLUX S SMART訓練台 2、商品數量：1台(另贈BTWIN減震墊+Giant訓練台墊高器，如下圖） 3、商品價格：20000 4、新舊狀況：8成新，109年11月底購入 5、出售原因：110年9月小孩就讀國小，沒時間騎車

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小弟想在明年挑戰人生第一次武嶺，大約5年前買的公路車（Giant 2015出產的Tcr,大盤 是50/34、飛輪12-30）已經好幾年沒騎了，曾跑過全馬（訓練2個月、完成時間5.5小時， 很弱...）單車環島等，但一直沒勇氣挑戰武嶺，先前因上班及假日要顧小孩，所以車子 荒廢已久，前陣子買了訓練台，想給自己在明年（至少訓練3-6個月）設下完成騎乘武嶺 的目標（設定7小時內完賽），有問過挑戰過的朋友訓練菜單，給的建議如下：