PTT推薦 sin111 過去發表過的文章

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------------------ : 3.故意去參加紫衣神教，真的我沒豪小，這是聽版上人介紹的方法 : 結果進去也沒用，因為你要參加服務隊，每周一天去護持教導會才有機會認識 : 本身很忙不可能有這樣的時間每周抽一天，所以參加紫衣神教沒用 : 4.參加救國團課程 我參加過投資理財 裡面都50+大叔大嬸

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ptt年紀應該也慢慢到中年人了 說真的缺錢是一回事 重點是有家庭有小孩 當你45-50歲時依現在的生育年齡 大概是小孩要準備高中和大學聯考的時期 當小孩面臨人生最關鍵的大學選系選校考試 你被資遣/裁員/逼退 anyway就是像個垃圾魯蛇被社會排泄掉

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每間公司都要對應公司水準的即戰力拉 一間公司找人都來練功 你要不要認真想一下公司找你到底要幹嘛?? 1. 嫌錢太多沒處花就是想找人來教學相長? 那乾脆開RD助理或PM職缺找想轉行的空姐妹妹來教學相長不是更好 (給我教個五年 我有信心五年後空姐也能做Designer!!)

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推 ceca: 心肺能力達到一個程度後. 11/08 01:26 → ceca: 你要不斷的換運動. 11/08 01:26 → ceca: 今天跑步明天游泳後天跳舞大後天打籃球. 11/08 01:27 → ceca: 這樣效率才會高..XD 11/08 01:27 → ceca: 不然適應性太快了...尤其如果你長期有全身性運動習慣的人. 11/08 01:28

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從上次在板上發文求助後 又過了兩個半月 體重 88->82 體脂 28->25 內臟脂肪 13->10 體能上的改善

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我覺得濃豆漿沒什麼優點 妳去精算一下 大卡/蛋白質的比值 你會發現一般無糖豆漿還比濃豆漿好 要喝濃豆漿不如去吃豆腐 不過豆類的蛋白質就那樣 建議還是要吃肉 多多混合不同種類 : 開始減脂後前兩個禮拜都沒運動，之後開始每天深蹲10下/5組 捲腹10下/5組 踩飛輪30分

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很謝謝大家的回覆 因為下班都要帶小孩今天才有空上來回 熱量計算的部分 看了那個100大卡影片 最震驚的是豆皮的部分 絕對不吃那種鬼東西了 有開始拿出家裡做麵包的電子秤 認真量

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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：37 身高：178

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統神最成功的就是搶佔了 賴皮/做自己 他今天會這樣不利 他的FB聲明是真的實話 -> 碰到了Toyz Toyz是聰明人 從前人的失敗得到教訓 一年前Toyz重心轉戰美食公道伯時 史丹利在LoL發起了對統神的挑戰

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因為事實所有人都是要一段時間很努力的學 才會學好學精一個技術 但世界很殘酷的 產品永遠要新功能 因為大家一轉換成顧客就是那麼挑剔 EX:大家自己想想看到Toyota的CVT變速箱 會覺得 "這東西真是省油耐用又穩定" "做這個變速箱的工程師好努力好認真"

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結婚會想很多正常 男方最大的問題是家庭支援能力不對等 如果妳女朋友答應你存到100萬就結婚 原po根本賺翻 結婚是兩個家庭的事 小孩生下來就要卡一堆時間