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口臭困擾可多吃益生菌改善 天然食物則可從下面8種食物下手 1.優格 2.優酪乳 3.納豆

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以前因為工作關係 吃飯時間其實沒那麼固定 前陣子換了工作後 開始每天幾乎都可以差不多時間就吃三餐 默默發現好像身體狀況變得好很多 不曉得真的是因為定時吃三餐的關係嗎? 曾經聽說晚吃型的人活得會比較短 不曉得是不是真的XD

大部分的益生菌牌子都會說自己「耐酸」或「能活到腸道」 但到底要怎麼判斷是真的耐酸，還是唬爛的 比方說可以看什麼技術或什麼添加物 才是真正可以耐酸之類的 --

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如題 最近常聽到這個說法 說消化後 跟吃肉或其他蛋白質消化後是一樣的 有人知道真假嗎

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看到有人說維他命B群很荒唐 因為B1 B2 B6 B12這些化學結構完全不同 功能也差很多 只是因為歷史上發現的順序都被冠上B的名字 後來就被廠商包成「B群」一起賣 想一想也有點道理 但平常大家補充B群好像也蠻習慣的

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如題 總感覺膝蓋的靈活度沒有之前好 走路跟爬樓梯都會有一種卡卡的fu 這樣是要再觀察一陣子還是說需要吃點什麼補補嗎 --

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在YouTube看到說保溫杯內壁常會長生物膜 尤其不常刷的話，會有細菌群落定居（有點噁） 這是真的嗎？我想說有時候只裝水，也要天天洗嗎QQ --

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路上到處都能看到保健食品廣告，感覺大家越來越依賴這些東西 但如果吃得均衡，還需要這麼多額外補充嗎？ 還是現代人根本沒辦法透過飲食補足營養？ --

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最近皮膚有一點紅疹癢，醫師看完說不是濕疹也不是黴菌， 但建議我先用仁山利舒洗身體觀察 想問大家這牌不是洗頭的嗎，拿來洗身體真的可以嗎，會不會太刺激? --

咳嗽好幾個月了一直沒有痊癒 現在已經變成胸痛(連呼吸都會痛的程度) 看了醫生才發現肺有點發炎 如果再拖下去可能會變氣胸@@ (還好我來看醫生了)

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同事在吃葡眾的康爾喜，聽說過敏跟上廁所都有改善 我也想要這兩方面有進步，跟他吃同種益生菌會有效嗎? 還是鄉民們有更好的建議? --

男性板友有推薦的瑪卡嗎 吃了真的會提升戰力嗎? 朋友說吃了無感 但我覺得我真的需要好好保養 --

查工作的資料偶然看到 疾管署疾病擬人的梅毒好正愛了愛了 分享給大家認識一下各種病毒 --

聽說益生菌的菌種有很多 那如果是排便不順的話應該要挑哪種吃會比較好啊？ 求推薦QQQ --

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最近壓力大 常常翻來覆去睡不好 試過兩款含GABA的營養品 但說真的完全沒感覺QQ 入睡時間沒差 早上還是很疲倦 想問是不是GABA本身效果就偏弱？ 還是我買的配方劑量不夠? 想請問有沒有人吃過真的有感的GABA產品?

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這幾天體驗到什麼叫地獄級腸胃炎 一開始只是覺得胃不太舒服 結果幾個小時後開始狂吐 接著下半場直接變成水瀉 根本來不及跑廁所 整個人脫水到頭暈 手腳冰冷 發燒加上肚子絞痛 水也喝不進去 連胃藥都吐出來 差點直接去掛急診...

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原本是想說要好睡所以想買夜酵素 但有朋友說這種是吃好消化順暢用 請問到底這種是在吃什麼的 有推薦什麼牌子啊 現在好多>< --

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如題 我看蠻多人都會給長輩喝滴雞精補充蛋白質 但真的是每個年齡段都適合嗎？有沒有人是不能喝滴雞精的？ --

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過年的時候明明都沒出門，年假的時候卻生病了 發低燒又全身痠痛，還以為自己中流感(再晚一點就可以去陪大S) 超昏沉還頭痛，結果去看病做流感快篩，根本沒中 後來全家人也陸陸續續有類似症狀，但大家流感快篩也都陰性 醫師最後就說是類流感，還不能吃克流感，傻眼@@