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藉這個題目諮詢一下有關功率訓練的問題。 夏季在室內即使開了冷氣，相同的課表心跳明顯比春季高上3-5%， 想請教功率訓練高手，此時的對策是哪一種會比較好？ 1. 原課表做得完就繼續做，只是會累一點沒關係 2. 降瓦數，讓身體的輸出跟之前一樣，避免overtraining

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看到八卦板一片爆氣說口譯官表現很糟糕，想說台灣是不是把官方語言改為英文，以後這 種場合大家都聽得懂不需要翻譯，而且又可以去中國化，養小孩又不用特地花錢學英文， 一舉數得，各位覺得這提議如何？ ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。

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