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努力減肥瘦身一陣子 瘦是瘦下來了 肚皮也啷了一圈 皮蠻鬆的 但問過醫師說開刀會有修復期 要有照顧的心理準備 我的工作狀況有一點不能接受修復期 但醫師他覺得我皮鬆的狀況不是很嚴重 也可先打鳳凰電波也是個選擇 現場他有給我看一些生產完的肚子打電波的照片都緊的蠻明顯 想說這台一般都打臉吧?不知道打身體的效果如何 想先問版友經驗再決定

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自從開始煮飯後鍋具越買越多 對我來說炒菜、滷肉那些不是太困難 但煎魚就目前來說還在挑戰中.. 最近有好一點用了不沾鍋至少不會黏鍋 只是下鍋的時間點還是很難抓

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我的工作是要站整天的 回家真的腳超痠 是有買腿部按摩的 但那種只能按小腿跟腳底板 無法改變我大腿痠的悲哀@@ 昨天老公有幫我按大腿 但我覺得他手勁很大