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之前有上過教練課一陣子， 後來因個人因素休養了一段時間， 最近又買了健身工廠的教練課想重新開始運動， 有教練帶著，蠻快就上軌道了，後來發現教練有在上拳擊課， 聽說很舒壓又燃脂，所以買了幾堂試試看一對一拳擊課聽起來很硬，

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小弟我剛從一般牙刷改使用電動牙刷，因為本身牙齒沒有到很整齊，刷牙的時候容易細縫 死角刷不到，之前蛀牙去看牙科才知道有些細縫用一般牙刷根本刷不到，牙醫建議我用電 動牙刷，因為音波震動能將刷毛刷不到的地方都震動清除掉牙菌斑 升級為電動一族之後，目前是用飛利浦電動牙刷，它跟一般牙刷的刷頭形狀差不多，用起 來滿習慣，大小也剛好，裡面的牙齒也刷的到。而且音波震動的牙刷刷起來真的有比較乾

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自用 充手機居多 電量 預估10000mah 預算 1000元左右 體積 可放隨身小包 差不多圖片的大小