[閒聊] 台灣高中球員的訓練方式?
之前看YouTube一支影片,
是包含歐尼爾兒子的籃球教練執教美國頂級高中生,
裡面的訓練課程大量注重個人進攻技巧,
底下就有台灣退役的HBL球員說,
以前學校球隊非常重視體能,
但是卻不重視在比賽非常重要的得分手段訓練。
想想中華隊的比賽過程也是,
一直都沿襲校園籃球的小球跑轟戰術,
但碰到中國隊或西亞強權,
當遇到高強度防守、沒有人可以挺身而出時,
"中華隊又亂扔三分了"的批評聲浪就不絕於耳,
這也是為什麼林志傑、陳信安在台灣這麼珍貴的原因。
不曉得大家對台灣籃球的現狀了解,
台灣的高中、大學球員更注重現代籃球的訓練方式了嗎?
包含重訓+個人進攻手段
而不是林彥廷在影片裡說的一樣,
高中就是體能強度大、一直跑,
但是場上的發揮就看球員個人天賦?
這樣有點像棒球界殺豬公的概念。
不曉得大家的觀察如何?
--
沒錯
求勝負的確體能CP值非常高
但是學生籃球應該放眼的是學生未來發展
少打快攻 多點個人動作 多點戰術
因為HBL不是個聯賽 而是個盃賽 一階段沒過 賽季就將
結束
觀眾要刺激 學校教練要戰績 就是這麼畸形
hbl不就看誰體能好嗎?
資格賽 11月結束 一堆學校就被淘汰 賽季結束
謝宗融高中3年 就是打資格賽 然後被淘汰
一堆球員的HBL比賽場數是他的10幾倍
但那些人沒有職業或sbl球隊想付錢給他們打
賽制畸形,練球方式只好更極端,基本動作? 拿來跑體
能吧
反正體總爽 學校爽 記者和寫手爽 就好了
推xxxcc大 一堆學校聯賽根本不是聯賽
HBL很常一隊比賽 上場的就那六七個人 如果他們體能
沒有被操到最好 很容易讓換上去的替補變成防守對方
的漏洞,當然個人基本動作以及多樣進攻手段是需要訓
練的,但當你把這套講給教練聽時,他們會跟你說體
能是一切的根本,雖然這個說法沒錯,但我覺得球隊在
體能和個人進攻手段的訓練比差太多了,還有一點更
重要的是你看台灣目前的教練有多少個是在球員時期
能用多樣進攻手段的,當一個教練沒有那種能力,自然
教出來的球員也很難有那種能力,說句玩笑話,想要靠
著土法煉鋼的方式學習更多進攻能力,倒不如下午五點
去新生公園打33更有用。
有時候乙組比賽多 各式各樣的菜市場杯 也因為是乙
組球隊 球員教練較不會有戰機壓力 在場上能打的跟開
放 這就是為什麼很多大學教練會說乙組球員可塑性較
高 而甲組球員大多在國中時就被定型了 台灣籃球的悲
哀 不從賽制制度和訓練方式改善 是很難有所進步的
身高沒人高 愛投三分沒韓國準 愛黏球的沒有郭艾倫
或是美國黑人的基本功紮實 我們能靠什麼贏球?
王天佑,南湖高中的控球
也許學生籃球像NCAA把進攻時間上調成30秒,半場進攻
的比例才能增加吧,一直反擊快攻說實在蠻難看的。且
反擊快攻要建立在成功的防守,國際賽成人隊沒身材優
勢,快攻比例降低之下,又沒人跳出來單打,常常就是
賭三分,手感不好馬上被拉開就準備收工回家了
科學化訓練的成果呢?
體能真的就是一切,多看職業球員大傷就離開職場的故
事好嗎
其實現階段,hbl12強以上的球隊,都是有練進攻技巧
。主要還是賽制的關係,容錯率太低,使得他們不敢真
的在聯賽實戰中用“太多餘”的技術。
以前和宋宇軒的屏中打友誼賽。宋有一球快攻很華麗
的背後換手上籃沒進,馬上被金教練當場叫到場下超
級大聲痛罵,罰跑球場。
友誼賽都還沒打完,就看到他1人罰跑籃球場。
大致就是罵:誰叫你用花式上籃,好好上籃,是不會是
嗎?
回樓上 真的 台灣太多教練都會限制球員的想法 我
國一時在菜市場杯 因為一次背後換手運球失誤 而被
教練痛罵 導致我往後三年 運球都只敢使用正常的運球
動作 當時的我想法是 既然這不是聯賽且只是菜市場杯
為什麼不能讓我把練球時所練的東西拿上來實戰看看
?到現在我還是很不解
HBL場次真的太少 又要靠這個盃賽決定升學
所以..台灣高中生體能贏美國囉?
教練對個人動作做太多限制,反而會讓球員的進攻動作
太單調變得容易預測。
台灣教練:不要運球
台灣學生籃球賽制超爛 最爛的那種
爆
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