Re: [情報] 建國中學HBL乙級籃球聯賽隊史首冠

fredvase 04/02 22:08之前林彥廷提過在能仁一天練9小時，幾乎沒什麼假期

fredvase 04/02 22:08，真的可怕

NotUniqueSol04/02 22:10這裡是籃球板

seimo 04/02 22:11其實能仁是六小時 剩下是球員自律加練樣子

dodo212 04/02 22:13我國中有去高中甲組練過球 且是近年四強賽常客的學

dodo212 04/02 22:13校 一天三餐只有6小時未免也太看不起甲組了吧哈哈

dodo212 04/02 22:13哈 當時他們還不是什麼四強常客甚至只是勉強碰到8強

dodo212 04/02 22:13的學校 更別說真正的傳統勁旅了 除了睡覺吃飯就是

dodo212 04/02 22:13體能和練球 與其說HBL甲組是籃球聯賽更不如說是田徑

dodo212 04/02 22:13賽

elfyblack 04/02 22:14張宗憲高三那屆是亞軍，輸給有隊長吳敏賢和彭俊諺

elfyblack 04/02 22:14的南山～拿冠軍的是他上一屆的新榮F4

dodo212 04/02 22:15一樓說的真的才是對的 有去體驗過的人都知道

seimo 04/02 22:16剛剛找新聞看到的 能仁6小時 如果有錯 那不好意思

seimo 04/02 22:16只是我看到是約6.7個小時 然後再加練。其實9個小時

seimo 04/02 22:16也不會差太遠

Royalblend 04/02 22:16建中一周練兩次人還湊不齊

seimo 04/02 22:17不過我重點還是說甲乙組練球時間差距 就算6.7個小

seimo 04/02 22:17時 還是比1.5差距大 而且肯定休假少

dodo212 04/02 22:17不過建中收了很多國中甲組的球員 很多乙組體育班或

dodo212 04/02 22:17是夜校球隊 一天練球的份量和時間都不比甲組少 只

dodo212 04/02 22:17能說建中除了會收學生還能讓他們保持在一定強度抗

dodo212 04/02 22:17衡每天練球的體育班學生真的猛

MScorsese 04/02 22:20這種練球時數太扯了

seimo 04/02 22:20其實9小時真的合理。我以前國中柔道隊..早上6-8 下

seimo 04/02 22:20午15-17 晚上19-22。我只是國中生..

Royalblend 04/02 22:20建中主要是永吉班底，默契比較不需要特別磨合吧

dodo212 04/02 22:21我國中也去過乙組八強學校練過球 真的操 然後乙組練

dodo212 04/02 22:21球的方式因為資源和教練多為老教練 所以才能說是真

dodo212 04/02 22:21正的土法煉鋼 松山相較起來根本是科學化 台灣部分

dodo212 04/02 22:21體育班學生是不把你當人在操的 反正你不乖乖練就是

dodo212 04/02 22:21上不了大隊、報不了名、上不了場 自己能決定的事情

dodo212 04/02 22:21真的不多

seimo 04/02 22:22建中這批的確是永吉班底。但是他們還是要讀好書可

seimo 04/02 22:22能比較硬（或者原本他們國中學科也很不錯）

dodo212 04/02 22:23基本上就是一天三餐 早上體能 中午練些基本的動作

dodo212 04/02 22:23 晚上練投籃 當然會有重訓和友誼賽穿插在裡面

seimo 04/02 22:24體育班其他還有一些霸凌問題會發生 我也是那種環境

seimo 04/02 22:24出來。體能訓練這個就是比誰能撐下去 習慣就好XD

seimo 04/02 22:24但問題不見的會變強。

dodo212 04/02 22:25依我在國中跟著練球看到的東西 在台灣只有200公分

dodo212 04/02 22:25的球員能在練球的時候偷懶和休息 其他的都得乖乖聽

dodo212 04/02 22:25話

seimo 04/02 22:26有天份的運動員教練都會很有耐心啦。

dodo212 04/02 22:26確實 不管是柔道隊 還是什麼桌球隊、跆拳道只要跟

dodo212 04/02 22:26體育沾得到邊的 就是給我去跑體能：）））

seimo 04/02 22:26教練都認為他隨便練一個月就能超越三個月的正常人

dodo212 04/02 22:27不過不得不說上了大學 只要遇到是打過甲組的球員

dodo212 04/02 22:27 體能好到跟瘋狗一樣 怎麼跑都不會累：）

seimo 04/02 22:29體育班就是習慣就好。但是真的會沒有學生生活。

dodo212 04/02 22:30所以大學才會有一堆高中體保生的八卦ㄎㄎ

seimo 04/02 22:32我還是印象上國中一年級 教練叫國三學長勒我們脖子

seimo 04/02 22:32。萬一不行趕快拍地投降 學長會放手.. 結果他私下

seimo 04/02 22:32跟學長說「把這些菜鳥全部勒到暈為止 不管怎麼叫都

seimo 04/02 22:32不能放手」結果一排菜鳥很慘都被勒暈…休克

tenorio5 04/02 22:33以前球學聯盟有，東泰大隊、宜中大隊跟其他有體育班

tenorio5 04/02 22:33的乙組混戰，現在全面改了，體育班都不能參加。長耀

tenorio5 04/02 22:33杯也有這種戲碼。其實日本那種就是，你報就可以打，

tenorio5 04/02 22:33各縣從最外圍開始，輸一場就掰掰，直到四強那樣，每

tenorio5 04/02 22:33個縣市都是最強的出線，管你甲乙丙組

Goatrae 04/02 22:34dodo大 這麼強調是體能還是體力? 是因為賽程都要連

Goatrae 04/02 22:34打的關係嗎? 一直操跟籃球無關的體能 難怪熱情消滅

seimo 04/02 22:35就像dodo大講的。什麼運動科班都是跑啊

seimo 04/02 22:38陳金鋒他們善化國小球隊就是早上起床五點跑12公里

seimo 04/02 22:38啊 老派的都很愛要人跑步 籃球更需要跑

Jamne8937 04/02 22:39乙組可以報名18個人，甲組只能報名12個人，建中教練

Jamne8937 04/02 22:39有說這樣比較多人有機會可以打球

seimo 04/02 22:39我還曾兔跳400米操場五圈 後來才知道膝蓋這樣很容

seimo 04/02 22:39易爆掉（學長安排的）

Jimstronger 04/02 22:40推 乙組這種賽制其實更有日本運動漫畫那種地區打到

Jimstronger 04/02 22:40全國最後冠軍的感覺 不過台灣特有的體育班文化很難

Jimstronger 04/02 22:40允許甲組這樣

seimo 04/02 22:41所以職籃很重要 職業球員學到合理訓練 然後退役後

seimo 04/02 22:41再去帶基層球員。把殺豬公替換掉

Jimstronger 04/02 22:41然後我記得縣市的教育盃就有機會可以打到甲組的二

Jimstronger 04/02 22:41軍了

dodo212 04/02 22:42雖然我後來高中沒有選擇就讀體育班 但我說的絕對都

dodo212 04/02 22:42是我個人的親身經歷 教練哪會管你體能還體力 看到你

dodo212 04/02 22:42沒流汗沒有累得像狗一樣就是繼續操繼續跑啊 沒看到H

dodo212 04/02 22:42BL甲組整場40分鐘都在跑快攻幾乎沒有人在喘的

dodo212 04/02 22:44也不能怪學長或是教練啦 畢竟他們以前也是這樣操過

dodo212 04/02 22:44來的 他們畢竟也沒有更新新的的訓練觀念的機會.....

a30332520 04/02 22:45國中快畢業去過某山，一天三餐，一天差不多練8.5小

a30332520 04/02 22:45時，練到我懷疑自己是不是喜歡打球，哈哈哈

dodo212 04/02 22:46我記得之前不知道是什麼高中在冠軍賽輸掉之後 隔天

dodo212 04/02 22:46放假半天 然後回來繼續練…拜託一下前面都打了兩場

dodo212 04/02 22:46高強度的球賽 還不放過這些學生：）

seimo 04/02 22:46Do大說的沒錯 教練他們以前也不見得是職業球員啊。

seimo 04/02 22:46再上去教練他們以前教練也不是。他們很難走出那個

seimo 04/02 22:46圈圈

a30332520 04/02 22:47可是我去的那座山的教練以前是職業球員...

a30332520 04/02 22:48真的練到失去熱情，能撐著的我都給尊重哈哈哈

dodo212 04/02 22:53台灣以前的職業球員就不能算是真正的職業球員啦 現

dodo212 04/02 22:53在T或P才能算 其實多數基層教練的心是好的出發點也

dodo212 04/02 22:53是好的 但礙於他們沒有機會更新訓練內容和運動知識

dodo212 04/02 22:53 所以只能再犧牲5～10年的學生球員了 等到這批職業

dodo212 04/02 22:53球員退下來之後 台灣的學生球員才會比較高機率接受

dodo212 04/02 22:53到真正的專業訓練和運動知識

seimo 04/02 22:54樓上d大同意。除非有走出那個圈圈啦 我也是認為基

seimo 04/02 22:54層要像隔壁提升 就是正確職籃發展後5-10年才能看到

seimo 04/02 22:54一些起頭

seimo 04/02 22:55但重點來了。萬一這些職業退役的不想走基層。那就

seimo 04/02 22:55比較麻煩了

akito555 04/02 22:56棒球爆冷門的機會比籃球大多了

akito555 04/02 22:58大亂鬥混在一起 棒球還有扣鬥制 就算被血洗

akito555 04/02 22:59也是能提早結束比賽 籃球還得全部打完

dodo212 04/02 23:00現在只能樂觀一點了 不然在P跟T成立之前真的是樂觀

dodo212 04/02 23:00不起來…台灣真的需要更多的洋教或是外援帶來更多新

dodo212 04/02 23:00的資訊 不然很多基層教練也是網路上YT影片看一看學

dodo212 04/02 23:00的四不像

seimo 04/02 23:03我上一篇文就說過。中職有退役投手下基層亂教..結

seimo 04/02 23:03果造成那一票孩子全部退步。籃球現在的這批黃金世

seimo 04/02 23:03代開始的 我覺得旁枝或者有跟到他們學的。未來應該

seimo 04/02 23:03就是挺好的基層教練人選

super131556604/02 23:06推推

dodo212 04/02 23:07我其實反而覺得現在台灣不缺球員（當然好的球員例外

dodo212 04/02 23:07啦）缺的反而是專業的訓練員和教練 不管什麼類別的

dodo212 04/02 23:07運動都是 年輕的球員下去基層教 原本基層的老教練

dodo212 04/02 23:07不一定能接受 反而會有衝突 所以存在著一堆永遠都

dodo212 04/02 23:07解決不完的問題 台灣的政府不管是誰來 相信我永遠沒

dodo212 04/02 23:07有人會在乎這些學生球員 真的蠻可悲的 看看日本和

dodo212 04/02 23:07韓國對於學生球員的注重再看看我們 真的很替年輕學

dodo212 04/02 23:07生球員難過

dodo212 04/02 23:08現在有兩個這麼好的舞台給球員發光 但不知道又有多

dodo212 04/02 23:08少學生球員能撐到後面這個大舞台…

seimo 04/02 23:25比前日韓 我們差在高中後 能夠延伸球員天花板的環

seimo 04/02 23:25境跟教練..環境已經慢慢發展。教練這一塊需要時間

beautydots 04/02 23:33看到一天練8.9小時真的太可怕了

kc102687 04/03 01:46都在練反擊快攻根本沒用

seimo 04/03 07:17回上面akito 大 籃球因為是時間制度 你怎麼打都能

seimo 04/03 07:17打完..但是棒球沒有. ㄧ定要有called game制度。就

seimo 04/03 07:17算強隊達到比分放水但弱隊技術不夠一直保送失誤或

seimo 04/03 07:17接不住三振球..比賽可能一天真的都打不完..

seimo 04/03 07:28另外體育班的過度進行不適當訓練造成問題。最近也

seimo 04/03 07:28有一個範例。高雄某國中棒球隊球員因為球隊在某盃

seimo 04/03 07:28賽32強輸球。所以教練隔日加強訓練 因為天氣過熱造

seimo 04/03 07:28成一名球員疑似熱中暑猝死。這個案例也許慢慢會讓

seimo 04/03 07:28教育部跟基層體育正視一些訓練問題

ftvs 04/03 07:44亞洲鄰國也是這樣嗎？

seimo 04/03 07:46樓上f大說的是鄰國體育班訓練方式嗎？

dreamkd 04/03 08:17能猜到do大應該是去哪間練

seimo 04/03 08:50https://i.imgur.com/s6sNJSf.jpg

seimo 04/03 08:50就是印象看到這篇新聞..結果應該還是有出入

mirrortear 04/03 09:12上一次新榮拿冠軍靠的是張容軒F4那批

Iversonshao 04/03 10:04該學習基本能力的時候不好好念書 覺得還是像乙組這

Iversonshao 04/03 10:04樣比較好 赤木也要考試的