[討論] 休賽季的鍛鍊

ban1010 發表於 2022/6/28 下午3:48:36

看板basketballTW標題[討論] 休賽季的鍛鍊作者

ban1010

(ban)時間Jun 28 15:48:36 2022推噓 8 推:8 噓:0 →:14

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台灣會有球員會在休賽季一起訓練的嗎
記得以前LBJ跟KD會結伴訓練
James一直都很願意去指導NBA中的年輕球員
但後來LBJ曾經說過曾和杜蘭特一起訓練,他變優秀後就疏遠我了XD

2019年也看過世念Po他跟志傑訓練的畫面

只是不知道台灣的籃壇老大哥會不會願意帶著年輕人一起訓練

畢竟球隊的練習應該還是都著重在團隊的戰術配合
個人技巧的提升還是仰賴休賽季的個人鍛鍊
如果有老大哥可以傳授經驗相信很多年輕人可以進步快速
之前看政儒的影片就有分享很多投籃的技巧

題外話:
總冠軍這幾次進場觀察到辛特力的賽前準備真的很扎實
他練投是從近開始投慢慢的投到三分線外然後再慢慢的接進籃框
(每一個方向都有練投命中率應該有9成)
特別的是他不會跳只會把腳跟墊起來而已

之後他會模擬比賽情境來練習
pick&roll或者是 pick&pop 之後的跳投
抑或是從底線繞出來的catch and shoot
看他的練習內容都是比賽一直重現的

攻城獅陳堅恩的練投也是很精實看都是教練Sean幫他傳球的

有一些球員的練投就很隨興也難怪比賽的時候筆畫了半天節奏都不對了球還會進嗎?

希望年輕的球員可以好好休息這些厲害球員的訓練方式
當然他們的訓練方式不見得適合每一個人
但至少可以慢慢找到適合自己的

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.179.67 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: ban1010 (123.51.179.67 臺灣), 06/28/2022 15:49:47

推

Xuan0302 06/28 15:50哪一些球員練球很隨興？

推

weil9890227 06/28 15:50老實說不知道新生代球員自主訓練到底有沒有在作

推

hero12 06/28 15:53自主訓練很重要台灣就是團練太多了才導致一堆個人

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hero12 06/28 15:53能力不夠之後跑戰術的

推

lorenelee 06/28 16:08記得以前永盛跟庭謙會一起訓練也看過以前政儒世念

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lorenelee 06/28 16:08有一起私人訓練但每個球員不一樣有人喜歡自己找

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lorenelee 06/28 16:08教練訓練吧！

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lorenelee 06/28 16:08黃金世代的都會自主加強個人訓練

推

YaYaYaonline06/28 16:14夢想家似乎他們總教練有帶因為他以前就訓練師出生

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YaYaYaonline06/28 16:14 錢肯尼就他練的也有蠻多球員像石博恩有找JTC只是

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YaYaYaonline06/28 16:14沒像美國常常放在YT讓大家看

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allen0981 06/28 16:15像陳昱瑞會請私人教練自主訓練

推

turkiali01 06/28 16:20很多人休賽季就腫了

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mess 06/28 16:32辛巴賽前練習是最隨興的根本就是在散步而已

推

astraven 06/28 17:17昨天到現場看練投的確…但自己不是專業的不好多說

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astraven 06/28 17:17什麼特別提小烈他真的是練到最後一刻要開場表演

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astraven 06/28 17:17了還想投被工作人員阻止

推

i4303348 06/28 17:49台灣球員自主訓練都會請私人教練幫忙比較多，這樣

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i4303348 06/28 17:49不知道方不方便找人一起

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Goatrae 06/28 22:26現在年輕球員幾乎都有找去追蹤一些訓練師

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Goatrae 06/28 22:26他們多少會PO他們在訓練的片段

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SouLBox 06/30 01:21因為辛巴只要有熱身就好你不會希望他浪費體力在這

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