[問題] 騎單車會傷腰？有保護的東西？
請問下 那些比賽的競速型 選手
或一般公路車 每個車都是 把手跟座椅一樣高
請問真的不會傷腰嗎？幾乎整個背都變成和“彩虹”一樣弧度了？！
另一個問題是 有沒有延伸手把的東西，讓手把可以更靠近身體，讓整個身體可以更90度垂直地面？有這種東西來輔助嗎？（甚至淑女車好像都沒有~）
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.41.50 (臺灣)
※ PTT 網址
推
首先你要凹的下去
噓
洗文章嗎？
推
到底哪個職業選手的公路車握把跟座椅會設一樣高啦
→
。
噓
蛤
推
說真的 最傷腰的是上班坐太久
噓
？？
→
一樣高只是起步而已，把手高度會越來越低的
噓
明明是把手比座椅低
噓
你其什麼車
推
把手跟座墊一樣高算是長途舒適型
→
把手比座墊低才是競速型
推
比較傷膝蓋
→
運動都會傷欸，騎車傷腰，跑步傷膝蓋，游泳傷骨頭
→
。你可以騎淑女車最不傷腰
噓
洗文
噓
爽喔
噓
來…說個什麼都不傷的運動…
推
看車種，我登山車系龍頭最低也跟坐墊齊高。
→
傷腰代表座墊位置不對
推
對腰很有幫助啊！物理治療師路過
推
練點核心吧 身體器官本來就會耗損 看你想用在哪而已
噓
洗
噓
會嗎？
→
穿重訓用的腰帶看看...
→
傻眼 不然你去重訓練背呀 把練背練壯一點 彎的像彩
→
虹也比較坦XD
→
我自己也有去WG練背和騎飛輪 感覺應該是有差啦 不過
→
如果都要不傷 你就去散步或騎Ubike就好
噓
呼吸到大氣沒有經過濾的空氣會有慢性肺阻塞 您要不
→
要先不要呼吸看看
87
[閒聊] 習慣手把後回不去鍵鼠，正常嗎？如題 我高中大學時期也是完全不屑手把 因為很常玩對戰類FPS 那時候很要求瞬G、甩槍 尤其當時玩戰地4、Insurgency很瘋![[閒聊] 習慣手把後回不去鍵鼠，正常嗎？](https://img.youtube.com/vi/S6VpGzsU2lE/mqdefault.jpg "[閒聊] 習慣手把後回不去鍵鼠，正常嗎？")
41
[閒聊] 騎鐵馬可以騎到老嗎？我一直深信 只要持續運動 身體就不會老化太快 所以我選擇騎平把公路車和重訓 想請問騎鐵馬可以騎到老嗎？![[閒聊] 騎鐵馬可以騎到老嗎？](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/10/13/0/18968839.jpeg&s=Y&x=0&y=0&sw=1080&sh=720&exp=3600 "[閒聊] 騎鐵馬可以騎到老嗎？")
27
[閒聊] Steam手把玩家有4800萬人出自Steam最近一份報告 各遊戲種類手把使用比例 運動和格鬥遊戲有超過 70% 競速和滑板遊戲更常有 90%![[閒聊] Steam手把玩家有4800萬人](https://i.imgur.com/7FchiD9b.jpg "[閒聊] Steam手把玩家有4800萬人")
22
[問題] 有脊椎開刀的也騎單車嗎？大家好，我本身因為脊椎側彎 幾乎整條脊椎都打釘子了 然後加上自己有自律神經失調 醫生是建議我要常運動 跑步我不太行，走路又不知道要走去哪（我住彰化員林）![[問題] 有脊椎開刀的也騎單車嗎？](https://i.imgur.com/I2s3FXkb.jpg "[問題] 有脊椎開刀的也騎單車嗎？")
22
[心得] Honda Rebel 500 騎乘體驗 慈湖 台3線 明德水庫 快速公路2020 HONDA Rebel 500 ABS 日系美式機車/巡航車 騎士三角 上 把手-座椅前56~58cm左右 座椅前-腳踏49 把手-腳踏82 把手寬-內側50 單純看數字好像和現代街車MT07沒有差多少 304KM 平均油耗26.45KM/L (95) 大部分是3檔在跑比測試值平均油耗略差![[心得] Honda Rebel 500 騎乘體驗 慈湖 台3線 明德水庫 快速公路](https://i.imgur.com/fnvJTJQb.jpg "[心得] Honda Rebel 500 騎乘體驗 慈湖 台3線 明德水庫 快速公路")
14
[寶寶] 兩款平衡車請益家裡女寶目前10.5M，想在她一歲左右幫她物色一台平衡車，爬文看了眾多品牌後，有兩 款想請各位使用過的爸爸媽媽們給點意見。 1.scoot&ride二合一滑步車 看官網介紹似乎只有手把能調整？![[寶寶] 兩款平衡車請益](https://i.imgur.com/ZGWnaXbb.jpg "[寶寶] 兩款平衡車請益")
9
Re: [Apex] 又又又砍身法了要砍我覺得OK 只要順帶把手把和鍵鼠能遊玩的平台跟比賽完全分開 現在抱怨的選手＆玩家大概會瞬間少個六成 酷酷的身法除了秀什麼都不懂的新手滿臉之外 另一個最大的用處就是拿來坑這些跑來pc玩的手把玩家跟選手6
[問卦] 懶骨頭為什麼會很傷腰?是這樣的拉 本肥宅最近想買無印的懶骨頭 放在床上 這樣就能爽躺在床上看電視了 不過有些人說很傷腰5
Re: [閒聊] R6還是用手把玩遊戲哪個陣痛期比較慘？FPS遊戲本來就是從電腦上開始發展的 鍵盤+滑鼠就是最好的遊戲方式 以前的手把設計是幾乎沒辦法玩 一直到XBOX為了推射擊遊戲 加入板機鍵 雙蘑菇頭 才有了比較適合的手把 但手把先天的劣勢是永遠無法超越滑鼠的1
[閒聊] 騎單車會傷身體嗎？我婆白子 整天騎單車 長久下來 屁屁凹一塊![[閒聊] 騎單車會傷身體嗎？](https://i.imgur.com/REkuUzHb.jpg "[閒聊] 騎單車會傷身體嗎？")