Re: [閒聊] 上卡心得分享—如何不摔車
※ 引述 《j74127412》 之銘言:
: 推 crazycarter : 騎到太累也容易失誤 04/02 00:20: 推 darlene917 : 說再多都沒用,會摔就是會摔.... 04/02 00:22摔是難免的,就算是騎很久都還是有可能會摔的,反倒是摔卡的時候如何處理這個也是需要了解、提醒自己的。這個就沒辦法練習了。
摔的時候不要用手撐地,這個是人的反射動作在要跌倒的時候會想要用手撐地,但是這樣很容易把手腕搞到骨折,我自己上卡後多年也還是摔過卡,有那種累到要脫卡但腳沒力到脫不下來,也有要慢速迴轉到時候前面忽然停下來我就摔了,甚至卡鞋的boa轉得不夠緊腳位置動了,鞋沒跟著動差點摔卡….
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Re: [問題] 關於國產卡踏問題分享上卡經驗 我上週剛剛上卡!我用入門的Look跟fizik 卡鞋 我是今年二月初開始騎公路車 一開始的朋友建議分兩派 1. 直接上卡開始練,避免運動傷害跟提高踩踏效率