[問題] 如何練習摔車?

Daan5566 發表於 2020/8/20 下午9:54:14

看板bicycle標題[問題] 如何練習摔車?作者

Daan5566

(大安56)時間Aug 20 21:54:14 2020推噓19 推:19 噓:0 →:23

PTT推薦

車友們好肥叔以前騎機車被撞飛落地時用手掌撐地有傷到手腕

後來從很多運動領域了解到摔倒時的落地方式很重要

NBA要順勢滑出去自行車摔車要先用身上大塊部位去硬扛再順勢滾出去

這些肯定都需要練習要不然直覺反應大概都會是用手掌去硬撐

但是要如何練習才能不傷身體又能模擬實際摔車狀況呢?(五洲摔車理念)

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.155.251 (臺灣)

※ PTT 網址

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chenming867 08/20 21:58#1V9L_2DF (Gossiping)

空手道是世界上最強的武術

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RCSTD03 08/20 22:01觀念錯了吧，沒有人在練這個的

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RCSTD03 08/20 22:02不論是越野車還是公路車，摔車當下能夠採取措施

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RCSTD03 08/20 22:02減少傷害的手段都相當有限

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RCSTD03 08/20 22:02要練的都是在失控當下能夠盡量避免摔車這段

原來沒人在練這個喔哈哈我網路爬文過程中好像看過車友說練習過但後來沒找到那篇防禦性騎車我有在注意但意外就是無法預防的叫意外才想說請教怎麼練摔車看能不能形成反射動作避免手腕撐地XDDD

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jack18262 08/20 22:08多摔幾次啊

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csop 08/20 22:09去河濱公園騎三寶最多的時候

不要啦年紀大了不耐摔Orz

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balberith 08/20 22:23柔道？

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HardRealTime08/20 22:27樓上讓我想到前幾個禮拜有個練空手道的妹妹的新聞

說到這個我同學之前大專盃體操項目有奪牌他滾起來就很順但可能也跟他手臂夠有力背部夠有肉有關吧? 他之前揪我練時我敲到脊椎就沒下文了

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kent00216 08/20 22:36大哥可以找個朋友陪你練習啊！你騎單車，他騎機車，

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kent00216 08/20 22:36找個空地兩人來場「公鹿鬥角」！！

矛盾大對決嗎?XDDD

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Kukuxumusu 08/20 22:47覺得與其練這個不如練車技吧我被先生稱為摔車專家

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Kukuxumusu 08/20 22:47（越野車大摔兩次其中一次像卡通一樣往前飛哈哈）

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Kukuxumusu 08/20 22:47今年疫情封城練習卡鞋（已經啥好脱的mtb卡鞋）也摔

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Kukuxumusu 08/20 22:47兩次自己分析每次摔都是未足夠專心注意路況每次

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Kukuxumusu 08/20 22:47反應都太緊張

哈哈我覺得摔車技巧也可以是車技的一部分不衝突騎車技巧是預防摔車但真的意外降臨了摔車技巧可以保護自己

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ctx705f 08/20 22:48當然是全身護具牽著MTB去林道好好飛幾次

護具感覺可行耶昨天在推特上看到一個小朋友練滑板的影片就是膝蓋手肘戴護具摔就摔了反正有護具保護都不會受傷而能繼續練習最後就練成功了我原本認真以為有練習摔車的方式但網路找不太到資訊所以po問請教看看:D

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upyours 08/20 23:24不管玩什麼運動摔,不要全身緊蹦,放鬆再反應

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upyours 08/20 23:25https://www.youtube.com/watch?v=UPVnx3IJWVA

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upyours 08/20 23:25https://www.youtube.com/watch?v=eMYTHRtxEFg

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upyours 08/20 23:25這兩個影片應該可以給你一點方向

謝謝up大看完很有啟發原來是要留afro當緩衝(誤)

※ 編輯: Daan5566 (218.173.155.251 臺灣), 08/20/2020 23:49:02

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david28941 08/21 00:59安全帽確實戴好注意安全帽年限比較重要

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Trippinglove08/21 01:35自行車河濱會摔應該只有上卡才會吧?

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extrachaos 08/21 07:51前天才在河濱沒被牽繩的狗攻擊（主人帶來的），導致

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extrachaos 08/21 07:51摔車...

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sai1268 08/21 08:40覺得護身倒法有用，但要練到變成習慣動作才能在危急

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sai1268 08/21 08:40時刻身體變自然反應

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ddtlau 08/21 09:59練習受身技巧就有幫助了

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ddtlau 08/21 09:59護身倒法練到變反射動作就可以了

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HardRealTime08/21 12:09喔喔我說的就是1F那則新聞XDD

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nucleus131 08/21 13:13我都在高雄忠烈祠那個樓梯練無敵風火輪

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playerst 08/21 14:39護身倒法真的有用+1

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pierreqq 08/21 17:38 沒人在練這個啦　速度快就算護身一樣沒救

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pierreqq 08/21 17:39而且你還要考慮車子　人車一體　護下去死的更慘烈

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c928 08/21 20:17肉最多的地方先著地就對了

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jyung 08/22 12:54參加跑酷夏令營，再應用在摔車上

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wesley625 08/22 19:31練習可以參考跳傘的五點著陸但我是只有戴全指手套

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backhomeboy 08/23 00:55怎麼會沒人練 honda的安駕課其中一項就是在教怎麼摔

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backhomeboy 08/23 00:55車

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pierreqq 08/24 10:54honda 也有出單車?　這兩種不一樣概念的別亂套呀

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