[問題] 超新手參加活動疑問
各位前輩好
我直接切入主題好了,魯叔我在一個尷尬的時間點入坑,就在昨天牽新車
但被老闆推坑參加這禮拜的彰化讚90km的賽事,他強調平路而已,五小時內騎完,我就報名了
但後來想了想,沒練習過又剛牽車還不熟的情況下,也還不知道自己的能耐在哪?是不是有點危險也騎不完
魯叔只騎過一次公路車,跟別人借的,約30公里,騎完腳還可以負荷,但這個90km多很多距離,還在考慮要不要魯莽的衝下去?
有前輩有經驗嗎?
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就不跟車 慢慢騎 有補給點聊天打屁拍個照再走
歡樂時光一下就過了. 小心別摔 安全完賽就很好
真的騎不完就手機拿出來叫計程車撤退就好
不要想一直衝輕鬆騎沒問題
長距離可以試出人車的配合度,雖然先磨合過比較好
騎的完是騎的完,但還是不建議,可能會過度操勞反
而受傷,除非本來就有運動底子,然後都用散步慢慢
騎,那應該還ok
剩不到一週的活動還能報名?
上週先確定這禮拜可以牽到車,就報名了,所以才煩惱
感覺平均要維持在20才有機會騎完
沒騎過可能太興奮前20公里第一名後面就騎到要挫起
來了。
有氧,別重踩,然後禱告好天氣就好了
平常沒在運動的話就看情況,撐不下去放棄別硬撐
建議不要參加,或者是做好中途棄賽的準備,突然這麼
長距離或者說長時間的騎乘,屁股跟肩膀絕對撐不住的
,跟腳力無關
哇喔 是喔,穿車褲也無法克服屁股痛嗎?
慢慢騎不要跟太近,塗一下防摩擦膏
我覺得坐不住的問題比較大
我覺得不難,但須要讓身體習慣才行,還有記得補給
不要等餓了才吃,
你的屁股應該會先受不了
先去學爆胎怎麼處理
好吧,綜觀各方建議,這次還是pass好了,等上手鍛
鍊好 明年再參加好了,不管怎樣謝謝各位前輩保貴的
建議
不要浪費報名費啊!去騎一段也好
有朋友就有一起去騎,賽前三天休息外,剩下的日子
請每日至少騎20K維持體能以免心臟負荷不了
去騎個30km還可以吧
慢慢騎啊 好玩就好
非老人,一般正常體能,無限時,一天100km並不難
但屁股痛是另一回事,這個看人的運氣
屁股痛、腿酸、肚子餓、騎不動
屁股痛才是重點..然後如果平路風大逆風也很痛苦
可以參加好玩體驗一下,騎到不行就休息折返
報名了去試試自己能耐也好,量立而為注意安全
預先想好撤退路線,或是看大會有沒有收容車
剛換新公路車時 坐墊不合、座艙不對 30k就很痛苦
錢都繳了,就去每站都吃爆,騎多少算多少,用遊山玩
水的心態騎就好。
5小時90K很輕鬆啦 我以前騎學生車時都可以騎完了
反正就是累了就休息 去小7吃個東西再繼續騎就好
記得買條車褲和手套.....
屁股會先受不了+1
買條好一點到車褲衝了啦,輕鬆慢慢騎就好,新手平
路均速20可以的
沒那麼可怕 慢慢騎就好
正常比賽報名時間也沒那麼近吧,感覺是老闆有認識的
不去需要有人接受資格..
含紅綠燈均速20至少要25-26吧(普通拳
時速20不會很難,我平常沒在運動環島的速度跟google
導航的差不多,除了東北季風他沒算到以外...
就去騎看看吧 反正都報名了
莫忘衷初,想想自己是真的喜歡騎車、看人騎車、跟人
一起騎車,還是喜歡騎給人家看。
往好的地方想吧,說不定他不上車繼續撐就不行了呢
說不定莫名其妙就奪冠了(?
推錯篇 >_<
反正都報名了就輕鬆騎阿,不行就掉頭回家。
不怕騎不完,只怕交管爛。
哈哈 謝謝各位,我還是去了,也花了4小時整完賽,感
謝謝各位神腿
好玩嗎?
好讚唷
這場很有趣耶,而且活動跟贈品內容都很豐富
不錯玩,有些路段還有阿姨加油團,敲鑼打鼓的
阿屁股感受如何?XD
還可以耶,有擦防摩擦膏
可以練爬坡了,這樣能參加的活動就更多了!
我10歲的兒子都時間內完賽了(跟車好累
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