[問題] 有推薦的無糖電解質粉嗎?

kanbruce 04/20 09:54無糖電解質粉不就鹽巴?怕高血壓可以買低鈉鹽.

isohera 04/20 10:06我都只喝水跟紅牛，雙塔都喝八瓶以上

isohera 04/20 10:17電解質，舔自己乾掉的鹽巴就好*笑*

z030060374 04/20 10:17sis的電解錠就不含糖啊 不過說真的運動中補糖是可

z030060374 04/20 10:17以的

chia0303 04/20 10:18可以找電解質錠 登山的人都會用

isohera 04/20 10:18滿滿的鹽巴....

isohera 04/20 10:18https://i.imgur.com/SeC806G.jpg

chia0303 04/20 10:18也有膠囊型的 直接吞這樣

chia0303 04/20 10:20狄卡農也有賣口嚼片 但是我都咬碎用吞的 我討厭一

chia0303 04/20 10:20直含著

isohera 04/20 10:21對啊!!怪怪的，運動吃膠都不夠補了，還怕吃糖?

ctx705f 04/20 10:22運動飲料是能有甚麼負擔 都快餓死了

duplicateian04/20 10:41發泡錠放在小夾鏈袋就好

duplicateian04/20 10:42wiggle或high5國外買很便宜

horcy 04/20 12:07無糖？就低鈉鹽啊 鈉鉀都有了

doro0202 04/20 12:10有需要補給的話都是怕熱量不夠吧0.0

HardRealTime04/20 12:12都在運動了還不能吃糖那是什麼時候可以吃糖==

Zxl 04/20 12:29沒碳水化合物，你要怎麼騎下去？

slimmonkk 04/20 14:41燃燒肌肉啊，還不容易 #反串要註明

kuaiphoto 04/20 19:10你就買race on的來泡就好啦

galajasons 04/20 21:57如果是酮適應運動員 也許真的比較需要電解質而已

acelaire 04/21 13:07可以買鹽滷水自己調，網路上有教

z030060374 04/21 14:12如果開版的是覺得一直喝運動飲料喝到有點噁...那很

z030060374 04/21 14:12正常 那你就是需要電解錠+威德果膠類的產品

fjuting 04/21 20:40學kobe吸衣服汗水，自體循環

Neuschwan 04/22 13:44除非你有特別的生理問題 不然耐力運動需要攝取的

Neuschwan 04/22 13:45糖分其實滿多的 我自己是抓一小時50g

adonistw 04/23 23:27https://i.imgur.com/MFjR4Wk.jpg