[心得] 2024 年我最喜歡的 10 本書

【2024 好書推薦】瓦基精選 10 本 年度最愛 必讀書單

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年底總是個適合回顧的時刻，對我來說，回顧這一年讀過的書就像重新走過一場又一場的心靈旅程。

今年，我精選了 10 本值得推薦的好書，從心理成長、投資理財、時間管理，還有引人入勝的小說。每一本書都像一顆種子，為我們的思考萌發新的可能性，希望這份書單也能帶給你滿滿的收穫。

以下書單依照我的閱讀日期排列（愈早讀的排愈前面），我會簡單分享這些書籍的讀後心得、我得到的啟發、以及適合推薦給怎樣的讀者。

接下來，就讓我們開始今年的好書推薦吧！

▌1.《我，刀槍不入》

為什麼推薦這本書：這本書我讀了四次，它陪伴我度過人生中最艱難的時光，讓我擁有更堅強的心智，養成強大的心理韌性。

《我，刀槍不入》是美國軍人暨耐力運動員大衛·哥金斯的自傳，講述他如何從貧窮、家暴、肥胖和歧視中脫胎換骨，變成「地表最強男人」。在書中他分享了如何在逆境中突破心理和身體的極限，透過強大意志力成為唯一通過美軍三大菁英訓練的人，還打破多項世界紀錄。

他的核心觀點是「40%法則」，意思是當我們覺得無法再前進時，其實只用了40%的潛能，還有60%可以挖掘。另外作者還提出了「心智的繭皮」概念，透過鍛鍊心理韌性，讓自己在面對生活挑戰時無懼傷害。用他最真實的經歷鼓勵讀者移除內心限制，追求卓越，並相信人生是一場心理遊戲，最強的對手就是自己。

這本書不只是一本自傳，更像一位嚴厲又有力量的教練，用作者的人生故事提醒我們潛力無窮。這本書適合所有希望超越自我的人，尤其是在面對困難時需要激勵的人。它強調「驅動力比動機重要」，以及「無論遇到什麼挫折，都可以選擇勇往直前」。

作者用極端的方式證明，只要移除內心的限制，我們能達成看似不可能的目標。他的語言直接有力，時而粗魯但十分真實，讓人感受到不妥協的生命力。如果你需要一股強大的推力，這本書會讓你重新相信自己有能力突破重圍，活出更強大的版本。

「動機只是狗屁。動機總是來來去去。但當你心中擁有驅動力，前方的一切阻礙都會被你粉碎。」

瓦基的完整讀後心得：《我，刀槍不入》讀後心得：我最愛的心靈勵志書與三個啟發
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▌2.《別對每件事都有反應》

為什麼推薦這本書：小小的一本輕鬆好讀，卻帶給我大大的啟發。活得淡泊一點也沒關係，人生反而更美好。

《別對每件事都有反應》是日本禪學大師枡野俊明的作品，他用禪的智慧告訴我們：人生不需要被每件事綁住，只要專注在「能掌控的當下」，就能活得自在。書中以五大主題切入，包括人際關係、放下負面情緒、停止心靈磨耗，並從簡單的禪學觀點出發，幫助我們釋放無謂的執著。

全書有 99 個小故事，簡短又實用，強調「接受無法控制的事」，聚焦真正重要的部分，找回內心的平靜。作者認為，現代人常因環境影響過度反應，忘記淡定的力量。他用淺顯易懂的方式教我們，在快節奏的生活中如何停下腳步，選擇簡單且有意義的生活。

如果你覺得生活忙碌又壓力滿滿，這本書是一本能幫助你放鬆心情的小品。它用禪學智慧告訴我們，別再讓每件事牽動情緒，學會「不反應」才能找到生活的平靜。全書短小精悍，無需深奧理論，就能讓人重新審視生活的步調和心態。作者用平實的語言提醒我們，與其在意那些不可控的事，不如把注意力放在當下，專注自己能改變的部分。

讀完這本書，你會發現，淡定其實是一種力量，也是一種智慧。

「偶爾關上資訊的入口，是保持內心安穩的必要習慣。」

瓦基的完整讀後心得：《別對每件事都有反應》讀後心得：愈淡泊愈美好的四個感觸
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▌3.《一如既往》

為什麼推薦這本書：一本教我們如何在動盪時代保持清晰思維和內心平靜的指南。

《一如既往》是一本探討如何在變化莫測的世界中找到不變智慧的作品。作者強調與其追逐不確定的事物，不如深思那些恆久不變的真理，並以精彩的故事和案例加以說明。書中點出人類的心理盲點，如過度羨慕他人幸福、低估耐心的重要性，並揭示了稀缺性與耐心在愛情、職涯、投資中的價值。

書中特別提到，成功的創作和人生，不在於追求一時流行，而在於堅守核心價值與長期累積。他還以「故事的力量」為例，說明傳遞觀點的關鍵在於如何以吸引人的方式表達，而非單純追求創新。這本書不只是一部智慧的啟迪，更是一本幫助我們在動盪時代找到內心平靜的指南。

這本書的價值在於它提醒我們，快節奏的世界裡，慢下來思考反而更重要。作者以簡單卻深刻的方式，揭示了那些超越時間考驗的智慧，例如知足的幸福觀、耐心的力量以及講好故事的重要性。無論是尋找人生方向，還是提升思考深度，書中的洞見都能給予啟發。

對於渴望在變化中尋求穩定的人，這本書可以帶來心靈的撫慰，也提供實用的行動指南。這本書就像一面清晰的鏡子，讓我們重新檢視自己的價值觀，適合想要過得更從容、更智慧的讀者。

「我認為這對所有藝術家都是真理，無論是音樂家還是作家，最好的作品總是源於自己的靈魂，因為你認為它是最好的，而不是試圖取悅他人。」

瓦基的完整讀後心得：《一如既往》讀後心得：精彩必讀好書與恆久不變的四個智慧
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▌4.《紙牌的祕密》

為什麼推薦這本書：融合奇幻與哲學思考的精彩小說，前後呼應，環環相扣，讀起來欲罷不能。

《紙牌的祕密》融合了哲學、童話與懸疑元素，講述了一名男孩與父親從挪威到希臘尋母的旅程。在途中，男孩發現一本記載神秘紙牌故事的小書，書中每張紙牌都象徵人性與哲學思考。故事以兩條平行線展開：現實中的冒險和書中的哲學故事交錯推進，最終揭示了生命的真諦。

作者以巧妙的筆法，將深奧的哲學問題融入生動的情節，探討生命的意義與好奇心的重要性。無論是紙牌角色的隱喻，還是故事謎團的層層揭曉，都讓人驚嘆作者的構思之妙。這本書不僅是一次閱讀享受，更像是一場讓人重新思考生命與存在的哲學旅程。

這本書融合了哲學和童話元素，創造出一個既奇幻又深刻的故事。它以輕鬆的語言，將抽象的生命思考具體化，適合不同年齡層的讀者：孩子看到的是奇幻冒險，成人則感受到哲學啟迪。故事兩條線交錯進行，謎底揭曉時令人拍案叫絕。這本書引導我們重新審視生命的意義和保持好奇的價值，在趣味和深度之間取得完美平衡。

無論你是想體驗精彩的故事，還是尋求哲學的靈感，這本書都能讓你有所收穫。

「我覺得好可惜，活著的感覺如此美妙，人們卻淡忘了這種感覺。我們把生命的存在視為理所當然，習以為常，忘了活著是什麼感覺，直到我們的身體又要和世界說再見了，我們才猛然想到，原來我們曾經活過。」

瓦基的完整讀後心得：《紙牌的祕密》讀後心得：融合奇幻與哲學思考的精彩小說
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▌5.《投資最重要的事》

為什麼推薦這本書：巴菲特說這本書他讀了兩遍，也是奠定我投資觀念最重要的書籍之一。

《投資最重要的事》是霍華·馬克斯多年投資智慧的結晶，寫得簡單又深刻，特別適合想真正搞懂投資精髓的讀者。他提到「第二層思考」這個概念，意思就是不要只跟著市場主流走，而是要看穿表面找到真正的價值。書中也聊到效率市場的侷限性，提醒我們不要以為市場總是準確，投資策略得視情況調整才行。

最重要的是，作者非常強調風險管理的重要性，他認為穩定的長期回報來自避免大虧，而不是一味追求高報酬。另外，他還教我們分辨「價格」和「價值」的不同，並建議去找那些價格低於價值的投資機會，而不是只挑表面看起來好的標的。整體來說，這本書用簡單的語言講清楚了價值投資的核心哲學，超級實用。

如果你想看一本能「真正影響投資觀念」的書，那這本書一定不能錯過。它不只是教策略，更是教你怎麼用對的方式思考投資。作者用淺白的文字講解了像是如何超越市場共識、怎麼做好風險管理，以及價格跟價值的差別等等，每個章節都能讓人收穫滿滿。

對新手來說，這是一本打基礎的好書；對老手來說，則是一個檢視和精進自己投資策略的機會。而且書中還加了不少金融專家的批註，讓內容更豐富多元。這本書不只教你怎麼投資，還會教你怎麼更聰明地思考問題。

「我們的目標並不是找出『好資產』，而是找出『好的買進標的』。因此你買什麼並不重要，你付多少錢才重要。」

瓦基的完整讀後心得：《投資最重要的事》讀後心得：五個重點精華與金句整理
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▌6.《隱性潛能》

為什麼推薦這本書：有豐富科學實證的發揮潛能寶典。成就不只是仰賴天賦，而是取決於一個人的學習能力和品格技能。

亞當·格蘭特的《隱性潛能》是一部關於如何發掘並培養後天能力的心理學寶藏。他指出，真正決定我們成就的不是天賦，而是像毅力、主動性、適應力這樣的品格技能。他稱這些技能為「隱性潛能」，並透過科學研究和真實案例，教我們如何培養這些能力。

書中還揭示了一個重要觀點：成功更多來自學習效果，而非投入的時間和精力。特別有意思的是，作者還分享了應對完美主義的心法和透過「刻意玩樂」讓成長之路不那麼枯燥的方法。無論你是想突破職場瓶頸、挖掘潛力，還是單純想了解如何在自我提升的路上走得更遠，這本書都提供了非常實用的指引。

作者不只在這本書談成長，也談如何在挫折中學習，甚至是如何從枯燥的練習中找到樂趣。他用幽默又有溫度的筆觸，讓深奧的心理學概念變得易懂好用。尤其適合職場專業人士、想提升自我效能的學習者，或者是招募高潛力人才的主管。看完這本書，我們可能會發現，自己一直低估了改變和成長的可能性。

「進步主要是取決於學習的效果，而不是你付出多少心血。成長跟你與生俱來的天賦無關，而是跟你培養的品格有關。」

瓦基的完整讀後心得：《隱性潛能》讀後心得：三個重點整理＋訪談作者的深刻收穫
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▌7.《創新的兩難》

為什麼推薦這本書：一家領導企業也會因為創新失敗而失去競爭力，提醒我們如何在現有業務穩定與追求創新之間找到平衡。

《創新的兩難》是克雷頓·克里斯汀生的經典之作，大家現在常聽到的「破壞性創新」（Disruptive Innovation）就是他在這本書中率先提出的。他在這本書中深入探討為什麼領導企業常在技術變革中被後來者超越，並解釋破壞性創新如何從小眾市場切入，逐漸顛覆主流市場。

透過硬碟、汽車等產業的案例分析，作者清楚地區分了「延續性創新」與「破壞性創新」，並提出了企業如何應對破壞性創新的策略，例如設立獨立團隊探索新市場。這本書不僅是商業策略的指南，更是了解技術革新背後邏輯的入門書。

這是一本讓你徹底改變看待創新的思維方式的書。從個人到企業領導者，無論你想追求事業突破還是洞察未來商業趨勢，這本書都會讓你對「創新」有全新的視角。我們會了解到賈伯斯把它列為唯一推薦的商管書，並非沒有道理，因為它不只講理論，更提供了實戰案例，幫助我們看清成功和失敗的分界點。

「領導企業努力地傾聽客戶的心聲，不斷地研發新科技以提供更多、更好的產品給客戶；他們深入地研究市場趨勢，有系統地分配資源給予可以創造最大利潤的創新計畫。但也因為如此，他們失去了領導地位。」

瓦基的完整讀後心得：《創新的兩難》讀後心得：卓越的管理竟然是創新失敗的主因
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▌8.《把時間買回來》

為什麼推薦這本書：讓我腦洞大開，我讀過最好的時間管理實戰手冊。

《把時間買回來》分享作者從失敗經驗中學到的時間管理哲學與實踐方法。核心理念在於：透過「買回時間」，將精力專注於高價值任務，實現更大成就。作者以自身經歷為例，提出一套「買回循環」策略，包括審核日常任務、移交低價值工作，以及重新利用空出來的時間。這本書特別適合那些感到時間不夠用、在工作和生活之間掙扎的人。

書中強調「時間買回率」概念，幫助讀者計算哪些任務應外包，哪些應自行處理，並透過「DRIP四象限」框架，教導如何區分任務價值。此外，書中也介紹了適用於創業家與自媒體創作者的「替換階梯」，從行政助理到團隊經理，逐步優化工作模式。這本書不僅是時間管理指南，更是一種提升效率、追求生活品質的思維革新。

這本書，對於任何想要更有效運用時間的人來說，都是一個極具啟發性的指南。它不只提供了實用的時間管理技巧，更是一套系統化的工作效率提升方案。書中從理論到實踐，涵蓋如何審視日常任務、計算時間價值，並通過外包與策略性時間分配，讓自己專注於最重要的事。

作者結合個人經驗，提供了具體操作建議與成功案例，啟發讀者將注意力放在最擅長、最喜歡、最有影響力的事情上。無論你是創業者、企業管理者，還是想要提升生活效率的人，都能從中找到契機，實現事業與生活的雙贏。

「讓事業達到下一個階段的關鍵，是把時間花在你擅長、喜愛，並且能創造最大價值的事情上。」

瓦基的完整讀後心得：《把時間買回來》讀後心得：我讀過最好的時間管理實戰手冊
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▌9.《明日，明日，又明日》

為什麼推薦這本書：我今年讀過最好看的小說，一封寫給遊戲玩家的情書。

《明日，明日，又明日》是一部糅合遊戲元素與人際關係的別緻小說。故事圍繞山姆與莎蒂這對因遊戲結緣的朋友，他們在童年結下深厚的友誼，卻因誤會而疏離，成年後再度合作創作遊戲。遊戲成為他們的創意舞台，也承載了友情的曲折與成長。

隨著遊戲的成功，他們面對創意分歧、生活壓力與人性掙扎。小說將友情、合作與自我突破描繪得入木三分，不僅展現遊戲設計的藝術魅力，也借遊戲隱喻人生挑戰與新生機會。即便主角未成戀人，他們之間的羈絆卻比愛情更耐人尋味，凸顯了最純粹的愛與理解。

這是一部既有創意又深刻的小說，適合喜歡探索人性與創意結合的人。它跳脫了傳統俗套的男女情愛情節，而是藉由遊戲設計探討友情與夢想，讀來既新穎又引人共鳴。即使不懂遊戲文化，依然能體會故事中細膩情感和藝術價值。而對於熱愛遊戲的讀者，更能在其中找到滿滿的熟悉感與啟發。

無論你是否是遊戲迷，這本書都能帶你一場溫暖而充滿驚喜的閱讀旅程。

「同意和另一個人一起玩，風險可不低，因為這代表你願意敞開自己，放下防禦，承擔受傷的可能性。人類這樣做就像狗露出肚皮一樣，表示『我知道就算你有能力傷害我，也不會這麼做』。也像狗用嘴叼住你的手，但絕不會咬下去。一起玩需要信任和愛。」

瓦基的完整讀後心得：《明日，明日，又明日》讀後心得：一封寫給遊戲玩家的情書
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▌10.《最後一次相遇，我們只談喜悅》

為什麼推薦這本書：我讀過「最出乎意料好看」的書，談的是如何穿越苦痛，重啟喜悅的智慧。

《最後一次相遇，我們只談喜悅》記錄了兩位兩位諾貝爾和平獎得主──達賴喇嘛與大主
教戴斯蒙‧屠圖──五天深刻且充滿笑聲的對談。他們用幽默和智慧討論如何在痛苦中找
回內心的喜悅。作者不僅真實捕捉了這段對話，還融入心理學和腦科學的洞見，讓這些深邃的哲理變得貼近生活。

他們分享了如何與痛苦共存、從悲傷中汲取力量，並用溫暖的語調提醒我們：即使身處困境，慈悲與平靜仍能照亮前路。透過溫馨感人的故事與真摯的思考，這本書像是一位摯友，陪伴我們在生命的逆境中重新找到意義，並讓喜悅成為生活的基石。

這本書像是一座橋，連結了宗教、文化與人性最深處的智慧。無論你的背景為何，只要曾經面對挑戰或正在尋找內心的平靜，這本書都能為你帶來啟發。它既充滿哲理，又以輕鬆而溫暖的語調，帶來超越語言與文化的交流。

透過達賴喇嘛與大主教的深刻對話，讀者不僅能收穫兩位智者的睿智與幽默，還能從科學角度了解情緒背後的運作。如果你希望在繁忙的生活中尋回平靜與喜悅，這本書就像是一盞溫暖的燈光，靜靜地照亮你的心靈角落。

「在這個充滿苦難的世界中，我們是否真的能找到持久的喜悅？」

瓦基的完整讀後心得：《最後一次相遇，我們只談喜悅》讀後心得：四個重點與感觸
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