[問題] 腰酸是椅背問題才是身體問題
小弟現在開老神a
開一小時就會腰痠
有去大賣場買過腰靠 覺得太挺
最近區域看新車
有電動腰靠的level要加十萬
在想現在這個腰痠到底是因為椅背太直
才是其實是自己腰不好的問題？
為了電動腰靠花十萬是否值得
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.149.128 (臺灣)
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有可能是椅子太低 導致臀部點太低 調高一點
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同上，椅子太低你重心在臀部下面會開的很不舒服
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….
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不值得，你腰的肌群無力，腰靠只是延緩
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椅子調整問題
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腰的問題大多是來自於腿
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你是不是要用"還是"，打錯字了?
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牌子的問題 有些牌跟你的體型就是會不合
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我後來買腰部靠枕 好很多
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網路上也有網紅在推薦防腰痠坐墊 一個$3200我沒買就是了
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開車前要做深蹲
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坐姿不對，臀部不能比腰低
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膝蓋角度的問題 可能椅子退太後面腳伸太直
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自己手放在腰後面看看腿怎麼抬能讓腰服貼椅背
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椅子太前面腿抬太高也是腰部一直出力
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除非倒立 不然臀要怎麼比腰高? 不要坐太躺 椅面不要太後斜
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導致大腿-臀這直線過於後傾＼像這樣
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重訓 核心不夠力
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傻了嗎？就連坐尼桑都會算酸，因為就不是讓駕駛坐舒服
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的東西。。。
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姿勢可能也有差
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單純坐姿問題自己調吧，上ptt問只會有上面這種水準的回覆
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個人經驗，可能是椅子太後面，椅子往前+調高，方向盤適當
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前後調整，是手牽就腳，不是腳牽就手
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椅子調太後吧
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背肌要好好鍛鍊一下
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結石… 沒有啦
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我猜，腳長、方向盤不能再往後伸、坐姿偏躺造成。
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去殺一張saab椅子
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最近一樣困擾…我確實把座椅調到最低,等等調高試看看
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坐姿問題吧
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腰靠太厚也沒意義，上半身懸空
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一堆人椅子超低椅背超躺 再來加個腰靠==
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萬用重訓
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坐小凳子也一樣痠嗎 我覺得都是一樣的痠痛
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Re: [請益] i rocks t07疑問以及椅子求推薦..我自己也是買這張椅子，當時因為疫情關係，所以直接網購沒試坐! 結果組裝好才發現，這腰靠怎麼這麼低，只能頂到屁股，變成自己要腰桿打直。 看了網路影片介紹，(怎麼他的腰靠比我還高) 才發現椅背包含腰靠是可以升降的!就抓者椅背往上會有四段高低 最後一段是釋放，會回到最低，因為沒有任何按鈕調整桿，很難發現。3
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