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[問題] 自己煮 V.S 吃外食

看板cookclub標題[問題] 自己煮 V.S 吃外食作者
yienjion
(I hate children)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:30

因為我自己煮的時間不長(時間長的意思 大概是指好幾年以上那種)

我感覺 自己煮的話 如果調味做得夠

大概就是再買一些市售的零食麵包點心(因為我不會烘焙)


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想問問大家

你自己煮的情況下 還會依賴外食(可能一餐在家 一餐在外) 這樣嗎

對了

我大多時候是吃素的



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.137.240 (臺灣)
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yienjion12/13 13:51對了 我是沒工作待在家的人

cs198412/13 14:02煮的通常放家裡吃,便當菜買現成的比較快

cs198412/13 14:03懶得出門就是直接煮了

PAGBR12/13 14:03還是會啊 有時候自己無法煮一些東西 像是肉圓 甜不辣之類

PAGBR12/13 14:03

uaiauaia12/13 14:11一週大概2-3天自己煮,其他時間外食,有時下班累了,

uaiauaia12/13 14:11直接買比較快,但基本還是能煮就煮比較健康

我想問的是 因為我自己是重度依賴市售醬料調味的人 可以兩個星期吃完一罐沙茶醬 這樣好像也....失去了自己煮的意義 還是說 外食的添加物 更恐怖 ???

※ 編輯: yienjion (36.234.137.240 臺灣), 12/13/2020 15:10:12

LuciusMalfoy12/13 15:31看不太懂在寫啥 不過我是為了減肥(少吃澱粉才自煮)

:P 沒頭沒腦寫了一些自煮的感受

ace999912/13 15:31你的疑慮是對的

LuciusMalfoy12/13 15:31如果是為了健康不管外食或自主 都不要過度調味吧...

LuciusMalfoy12/13 15:32自己煮不便宜 但較能掌控食材品質跟來源

我是感覺 外食的添加物更恐怖 !!

※ 編輯: yienjion (36.234.137.240 臺灣), 12/13/2020 15:49:57

mepe101812/13 16:17外食添加物恐怖,就小心慎選~~沙茶醬也是很多添加物~

mepe101812/13 16:17妳自己煮可以平衡一下一堆添加物XD

yienjion12/13 16:46:p

rary36912/13 16:55對啦,外食添加物是什麼都不知道,

rary36912/13 16:55自己買的再複雜包裝上還是寫的很清楚

rary36912/13 16:57比如說醬油,外面有品牌最廉價就敢寫出來,那沒有寫的..

greenfetish12/13 17:16外食很多非原型食物

taiwancola12/13 18:50自己煮沙茶啊

uaiauaia12/13 18:58如上面所說一週幾天吃外食之外能煮盡量煮,也是因為自己

uaiauaia12/13 18:58很長一段時間都吃外食,結果常常動不動就過敏,

uaiauaia12/13 18:58因為怎麼吃那些看起來少油以及美觀的食物成品,誰知道

uaiauaia12/13 18:58裡面的油健不健康是不是回鍋油地溝油,有沒有一堆添加

uaiauaia12/13 18:58物,自己煮調味很簡單,油、鹽、醬油、胡椒、都煮原

uaiauaia12/13 18:58型食物,減少身體負擔,起碼吃進去的外食不要太多為

uaiauaia12/13 18:58原則了

a112121012/13 19:07簡單的自己煮,工序繁複用買的

bluejark12/13 19:56自己煮可以簡單一點的吃 外食常常過度調味

yuenru12/13 21:30也看時間許可嗎?我是上班族,30歲自煮到了現在有點累了

yuenru12/13 21:30,下班也懶了,只想運動,洗澡,放鬆

yuenru12/13 21:31煮要買要洗要切,肉要醃,重點要想才是累...

luche12/13 21:31自己煮菜就盡量調味清淡簡單好吃 現在人吃太重口味

luche12/13 21:32上班族應該可以用保鮮盒將備料準備好

usanhuang12/13 22:30兩週吃完沙茶醬 你要不要直接吃外食阿 比較健康

web215012/13 22:44兩週吃完一罐沙茶醬好猛 我可以吃半年@@

house09gbk12/13 22:56不該這時候看這個版…餓了0.0

a2764753512/14 03:04義大利麵自己煮方便很多

a2764753512/14 03:04麻煩的去外面吃

walkwall12/14 05:59外面吃最大好處就是省時間/省麻煩 兩個都不怕就自煮

tf3512/14 11:09自己煮我會追求調味料單純,放沙茶這種內容物比較複雜的東

tf3512/14 11:09西,還長期大量吃,對身體真的有比較好嗎?

嗯 有板友寄信教我做醬料 我會考慮的 謝謝關心!!

※ 編輯: yienjion (114.38.138.214 臺灣), 12/14/2020 13:10:31

hsuyiming12/14 19:08吃素可以偶爾弄沙拉吃 一次準備兩餐的量

gtoldbig12/14 22:09有在上班的話,下班還要煮真的滿累的...

z128812/15 00:29外食就挑一些原型食物就還好,加工食物真的很難防

yuurei12/15 15:30無法自己煮的就會買外面的

aring33312/15 17:02兩周一罐沙茶醬!太重鹹了啦QQ

pai73063012/17 08:07外食也是要挑選一下