[心得] 超級懶人作法~現成罐頭/Costco烤雞做沙拉
全文。各種沙拉照片在這邊: https://bit.ly/3wRQPFO
來分享一些以魚罐頭. 烤雞肉. 冷凍蝦來做搭配的沙拉們
挑了六款我覺得口味不錯的搭配~
大部分的魚罐頭有自己的調味,
做沙拉其實很方便
蔬菜的部份會盡量在一份裡面多放幾種顏色的蔬菜,
不但一次可以吃到多種蔬菜,
而且看起來心情也變好了
只要會切菜跟開罐頭就可以做啦!
一份大概都不到十分鐘就可以做完~
1. 鮪魚罐頭 (水煮或油漬的都可~)
https://imgur.com/XNh28Sp
羽衣甘藍. 甜椒生的
玉米是玉米粒罐頭
綠花椰有燙過~
調味我就用鮪魚罐頭的鹹味油汁加上綜合香料拌一拌~
2.沙丁魚罐頭
https://imgur.com/nvRpE1M
美生菜.球芽甘藍.胡蘿蔔和紅蔥頭都生的,切細而已
玉米是玉米粒罐頭
調味一樣是沙丁魚罐頭油汁和簡單的綜合香料加黑胡椒~
3.鮪魚罐頭
https://imgur.com/37SkfgD
羽衣甘藍. 彩色甜椒和紅蔥頭是生的
玉米是罐頭的
花椰菜燙熟
調味是鮪魚罐頭油汁和玉米粒罐頭汁加上綜合香料~
4.Costco烤雞肉
https://imgur.com/aDQX7CS
蘿蔓心和洋蔥切成喜歡大小
三色馬鈴薯切小塊煮熟或燙熟
調味有烤雞肉汁.綜合香料和巴西利
5.Costco冷凍蝦 (藍色包裝那種)~ 燙熟後切小塊
https://imgur.com/undefined
羽衣甘藍和美生菜切小塊
玉米是罐頭的~
毛豆燙熟
調味拌了橄欖油和綜合香料~ 吃之前再淋了義式油醋醬~
6.粉紅鮭魚罐頭
https://imgur.com/undefined
酪梨.番茄.洋蔥切碎
玉米和黑豆是罐頭的~
加入墨西哥風味的Taco調味粉~
以上提供大家在家懶人吃飯參考~
--
☆楊草莓的超級流水帳☆
☆在美東的上班族一枚。加上親朋好友的台灣吃喝玩樂
☆部落格→ http://micoberry.blogspot.tw/
☆FB粉絲團→ https://www.facebook.com/micoberry111
☆YT緩慢求訂閱中→ https://www.youtube.com/c/micoberry
☆楊草莓吃喝玩樂Google地圖→ https://bit.ly/2KvJMNh
--
30
[閒聊] 鮪魚蛋餅喜歡吃哪種的最近早餐很喜歡吃鮪魚蛋餅 尤其是要那種像沙拉的~~ 有玉米有馬鈴薯泥的那種 但今天換早餐店買 吃起來是像鮪魚罐頭的內餡19
[問題] 玉米罐頭料理我之前買了 6罐牛頭牌 金鑽玉米罐頭 已經快要過期了, 想把它處理掉 之前從來沒有買過玉米罐頭 印像中玉米罐頭應該很甜 跟一般的玉米撥下來的玉米粒不一樣15
[心得] 罐頭的簡單防疫餐最近大賣場的生鮮肉類都很少, 我用了幾種罐頭和包裝肉類發揮一下, 很多是外送平台就找得到的食材, 製作防疫餐,給大家參考~ 麻婆豆腐13
[問題] CP值高的罐頭想問一下好料理,甚至容易直接吃的罐頭,大家通常會推哪些。 鮪魚的話,泥或片我都ok,聽說 SH 是最大碗的。 不喜歡添加物太多的,或是加了沙拉的,雖然口感不錯。 茄汁鯖的話,應就沒什麼好比,台灣大廠就那幾間。拿來煮麵。 肉醬小時候蠻愛吃的,現在也只能拿來煮麻婆豆腐或拌麵。10
[心得] 上班族四月的8個懶人便當紀錄雖說伴侶的公司有團訂便當,但菜色口味不合又不太健康,加上想認真在家煮個飯看會不 會省點餐費(聽說不會省到哪裡去XD),所以又開始了幫他準備便當的日子。 雖然說穿了也只是把前一天晚餐裝進便當盒而已,而且製作過程非常懶。 內容完全一樣的網誌版,之前都只隨意紀錄在IG,想說還是認真整理一下好了XD9
[問題] 求推薦好吃鮪魚蛋餅大家好! 本人沒有特別愛鮪魚罐頭 平常也不會點鮪魚蛋餅 都吃培根或是起司蛋餅 有次經朋友推薦吃了大學附近早餐店的鮪魚蛋餅9
[閒聊] 鮪魚罐頭真的好腥喔(捏鼻) 幾乎把所有的鮪魚罐頭都吃過了 我以為可以像早餐店的那麼好吃...... 拌玉米 洋蔥3
Re: [問題] 不須冷藏/冷凍的可烹調食品你好 之前我在外面租房子時也是時常囤積乾糧煮東西吃 提供一個可做成好吃食物又可以保存比較久(成品需冷藏)的方法 首先 買一台鬆餅機 不用換模的那種比較便宜 然後去買幾個固定的配材 一、調麵糊最基本的3
[閒聊] 會覺得罐頭玉米不如現煮玉米嗎?餐廳的玉米粒好像也都是罐頭玉米吧 會覺得罐頭玉米不如現煮玉米好嗎? 或是擔心罐頭玉米有甚麼添加物嗎? 大家覺得呢? --