[問題] 有用蒸的早餐食譜嗎?
因為每天早上都是在家吃完早餐才去上班
每天吃外面的也都是那幾樣 吃也吃膩了
想說自己做早餐 也想不到什麼方便的食譜
都是煎蛋餅、蒸包子、買稀飯、麵包...等
常吃煎的烤的也容易火氣大
所以想問問有什麼食譜用蒸的 這樣方便又健康?
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※ PTT留言評論
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可以煮鹹粥 芋頭粥、廣東粥 蒸蛋
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地瓜、饅頭、蛋、熱狗
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蒸吐司夾培根/起司/小黃瓜絲/番茄醬/少少美乃滋
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蒸蔬菜
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只有培根需要處理，如果要煎的話我會順便弄個蛋。好市
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多有賣可以直接吃的培根。
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吐司蒸起來口感很糟糕吧
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饅頭、肉包
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我家會蒸珍珠丸子當早餐
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要健康那豈不是就下層蒸個雞腿蒸個魚，上層蒸個蔬菜醬子
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水餃，還可以挑口味
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古早味鹹粥好吃
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沙拉
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不如買幾本電鍋食譜...
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吐司蒸的時間對會像剛出爐的
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貝果？現在有好多種不同口味
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港式點心 蝦餃燒賣
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蒸蔬菜配蛋
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粽子.....
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蒸南瓜+整顆蛋，配豆漿+切好的水果+堅果
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蒸燒賣、鳳爪、荷葉雞，再泡一壺菊花茶，變粵式早茶。
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電鍋蒸水煮蛋，切碎作沙拉蛋，用電鍋餘溫熱吐司，夾起來
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很好吃，也營養。
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燕麥~~
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蒸蛋
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地瓜/南瓜/馬鈴薯+蛋、肉包、鹹燕麥粥、牛奶燕麥粥、豆
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漿燕麥粥、鹹粥、饅頭+蛋、貝果、蒸飯配肉鬆或包成飯糰
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、蒸餃...
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貝果 用蒸的也不錯
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好市多貝果，用蒸的超棒
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上層蒸地瓜或馬鈴薯，下層蒸雞湯蒸蛋
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腸粉。
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