[討論] 大家怎麽撐過術前焦慮
如題
等了將近一年下個月終於要動手術了，
這一年三不五時就會一直上網查大家手術的分享跟前後對比圖，
現在時間越靠近反而越來越焦慮，
真的是又期待又害怕的，
期待當然是希望可以變成自己喜歡的樣子，
害怕又是覺得如果失敗怎麼辦，如果效果不如預期怎麼辦，
（因為之前做過失敗的醫美，賺錢不容易啊啊啊啊）
每天反而焦慮到心情很煩哈哈哈，
不知道大家過去有沒有類似的感覺，
或是有沒有方法可以讓自己不要那麼焦慮，
求分享！
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推
1.運動讓自己有個健康的身體2.追劇或做
→
自己有興趣的事情轉移注意力
→
我覺得術後恢復期比較焦慮QQ 術前可以
→
準備東西（消腫冰敷什麼的）安一下心
推
術前不是應該很期待嗎哈哈哈
→
真的術後比較焦慮
推
期待居多XD
→
術前超期待 術後才焦慮
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