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[分享] 肌動椅讓我不再漏尿了

看板facelift標題[分享] 肌動椅讓我不再漏尿了作者
JXXl
(貳分之一)
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我是二寶媽,然後年紀不好說,2胎都是剖腹產,
我原本以為漏尿是自然產才有,也沒特別注意
直到今年第一次確診轉陰後,
副作用咳嗽就找上我,日咳很厲害,一講話就狂咳,咳到一直被行注目禮,終於在確診完一個月後,症狀才慢慢轉緩,讓我恢復正常的生活!
只是過幾天我發現我就有點尿急,會有些滲尿的問題!剛開始我想說是不是因為憋尿憋太久,
才導致漏尿還有本身有鼻子過敏問題,打一個噴嚏,就會滲出一些尿,就那一陣子老是會覺得底褲濕濕的!後來就乾脆用護墊!
有一天就有朋友跟我說她之前也是有漏尿問題,後來她去坐了肌動椅就改善了!
所以我上網GOOELE一下,我發現我之前的想法是錯誤的!
懷孕跟自然生產都對盆底肌肉有影響,不管是懷孕的子宮脹大跟胎兒長大,還有生長時的擠壓,原來都會造成產後尿失禁。
看完這個我才知道原來搞不好我本來就有漏尿,可能只是滲尿一點點那種,們想到就確診中,可能喉嚨一癢就咳,長時間這樣子頻繁的刺激就漏尿了……

身為講強效率的媽媽,我是真的沒有時間做凱格爾運動,我就找了一家覺得不錯的診所,來進行我的盆底肌訓練之路~
我先說一下我會選擇盆底肌訓練椅的方式,是因為我覺得方便,而且不用脫褲子隱密衛生!一
次時間30分鐘,看看雜誌滑滑手機,但通常我都閉眼休息,難得小來別吵的時光很快就過了~

療程進行終究是坐在椅子上,私密的地方有震動感,醫生是說這個是利用高能電頻的震動來幫助刺激盆底肌肉,做完其實沒有不舒服的感覺。
不過第一次坐完的時候就覺得時間過好快!錢也噴好快喔~但我覺得很神奇的是,坐完一次肌
動椅之後,我的漏尿問題真的有感的改善了!
後面就按照醫生幫我規劃得行程,兩天一次療程,總共6次!
我再做第三次肌動椅後,幾乎是不需要再用護墊了!
一整天都覺得蠻乾爽的!就算有憋尿也沒有滲尿,連我鼻過敏發作狂打噴嚏,
也很神奇的沒有漏尿,就這樣我很開心地完成這個課程。畢竟不會花太多時間

診所方是說盆底肌群也是肌肉,沒有訓練肌肉也是會有老化的問題!所以建議定期來做,我是
想說有空再來就好XD
然後我聽診所的護理師說:還有男性客人坐效果也很好,可以增加男性雄風!
我自己的心得是房事的敏感度有增加,其實也算是意外的收穫拉~
這個真心推薦給有相同困擾的女性朋友們喔!

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※ PTT留言評論
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happyyyyyyyy 08/24 23:34想知道診所及價錢 謝謝

d9321191 08/25 17:17想了解

pigo 08/25 22:28G動椅真的是偉大發明!做兩次有感

wonyu 08/26 07:09想知道診所和價錢,謝謝。