[問題] 小腿肌肉施打肉毒的問題(有圖)
本身有固定運動習慣,
本人的肌肉及筋膜也很容易呈現緊繃的狀態,
小腿的肌肉也常常容易結成一大團,
想請問針對這種一大團的肌肉,
如果施打肉毒效果會好嗎?
是否能夠達到放鬆的效果?
打了後 對運動(重訓)是否會影響?
是否運動一陣子後,肌肉又會長回來?
問題有點多,先謝謝大家
附上整團的小腿照
https://i.imgur.com/5nmqiqX.jpg
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推
之後持續會運動用力 效果有限 小腿也
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會比較無力些
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1.效果很好2.小腿會無力會影響運動表現
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3.運動一兩個月後會肌肉稍微長回來但線
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條會比較平滑
推
我覺得很好耶,我自己也是有在重訓,覺得
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不太影響運動效能。我之前有一篇分享的
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文章,那個時候是分享第一次而已,然後
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第二次施打後的文章我最近也會再跟第二
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次鳳凰的心得一起分享
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拉筋、放鬆
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效果很好。運動表現方面,則看運動類型
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而定。重訓如果沒有刻意安排練小腿,其
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實用到小腿的部分還好。
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會不會長回來比較難說,關係到比較多條
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件。但通常還是會比較平順沒錯。
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這樣看妳腿型蠻好的呀~運動完多伸展拉開
推
覺得你腿型很順阿
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