[問題] 年過30都做什麼保養療程
雖然平時抗老化的保養品也沒有少擦
但感覺年過30了，單靠保養品維持膚質不大給力
自己又喜歡戶外運動
常常在戶外曬太陽曬久了感覺皮膚變得有點粗糙暗沉
但皮膚狀況也不是到很嚴重，皮秒雷射又覺得沒必要
單純就是想改善膚質做保養
不曉得版上的大家會建議做什麼醫美比較有效？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.83.26 (臺灣)
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我今年32，蜂巢皮秒密集的打了2次覺得
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皮膚真的比較細緻乾淨，斑跟毛孔真的
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有明顯改善，如果只是想改善膚質我覺得
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很值得又快看得到效果，給妳參考看看
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年紀大了真的還是靠醫美比較有效 保養
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品買到一定等級就差不多了
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M22的photofacial推一個，斑跟色素沉澱
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都可打，打完皮膚亮多了
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推皮秒，改善暗沈有感
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請問7樓S大說的M22 photofacial哪間診所
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有？
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還蠻多診所有了，北中南都有，你打M22找
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一間離你方便諮詢的去問問看吧~
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蜂巢皮秒有感+1 以後應該會定期做了 臉
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變很乾淨
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我也是定期會上醫美保養 變固定開銷了
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定期除粉刺+M22雷射 有差
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但最有感是肉毒+音波
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晶鑽時尚
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蜂巢皮秒，固定每個月打一次，很有
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我覺得年過30後肌膚變得很鬆耶！外觀
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看不出來，可是摸得出來，所以我心一
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橫，就在君綺打了鳳凰電波，比起塗保
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養品跟吃膠原蛋白真的有感覺多了！
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[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美不知道大家都是幾歲開始做抗老化的醫美 我自己從大學開始都會定期去做美容保養的課程，不過上次聽美容師說，我好像要開始注 重一些抗老的課程了，我自己之前都是主要著重美白、除痘之類的 雖然也有從美容師那邊買一些抗老化保養品，也有做美容師推薦的什麼駐顏美容課程，但 大概3-4天就沒什麼效果了，感覺好像還是醫美比較有效果吧?![[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美](https://i.imgur.com/MVVy1CDb.jpg "[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美")
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[請益] 直上醫美或是吃A酸不知道發在哪個版好… 感覺美保範圍比較廣，還在在這提問好了，若有沒有不適合會再刪文。 小時候不會照顧皮膚， 亂摳亂擦加上體質關係， 臉上毛孔粉刺小痘痘不斷，![[請益] 直上醫美或是吃A酸](https://i.imgur.com/KMtVg9Gb.jpg "[請益] 直上醫美或是吃A酸")
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[挑選] 輕熟毛孔肌保養品禮盒（寶拉/品木）★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 送禮對象是目前近30歲的前輩 油性皮膚 從學生時期就常聽他抱怨毛孔粗大 不是凹洞 油脂過多撐大毛孔的那種![[挑選] 輕熟毛孔肌保養品禮盒（寶拉/品木）](https://www.paulaschoice.com.tw/upload/20211m/product_600_600_box.jpg "[挑選] 輕熟毛孔肌保養品禮盒（寶拉/品木）")
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Re: [閒聊] 非常容易長粉刺的膚質感謝大家的回應。 我上週就去看了醫生，也跟醫生說了困擾處。 以下是我目前的解法：（醫生建議+自身經驗） 1.停止皮秒雷射。前半年打了幾次皮秒，這半年間一直覺得粉刺越來越猖狂；雖然說皮秒 對粉刺也有效果，但是我打完之後是覺得膚況膚質各方面的改善其實不大，加上皮秒又超12
[心得] 夏天清爽抗老！好吸收的抗老保養routine是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 個人膚質是敏感混合肌，T字部位容易出油 雖然不是會急需使用抗老保養品的膚質 但年紀上來了小細紋還是有慢慢冒出來的感覺 所以保養品也開始用抗老類的![[心得] 夏天清爽抗老！好吸收的抗老保養routine](https://i.imgur.com/59iX0xAb.jpg "[心得] 夏天清爽抗老！好吸收的抗老保養routine")
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[心得] 水之印保濕和寶拉的早C晚A保養不知道是年紀的關係 還是天氣變化的關係 總覺得好像進入初老期了…… 平常的基本保養感覺已經不夠 所以最近有再研究抗老相關的產品 來分享一下用到目前為止我覺得很不錯的保養品 保濕當然是第一重要![[心得] 水之印保濕和寶拉的早C晚A保養](https://i.imgur.com/BVaSBrXb.jpg "[心得] 水之印保濕和寶拉的早C晚A保養")
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[心得] 初次皮秒雷射保養分享自己從小臉上就有一些小雀斑 而且也覺得膚況時常不是很穩定 稍微晚睡一些或是工作壓力比較大就容易冒痘 單純要靠保養維持好肌膚還是有點難度 前陣子跟身邊膚質不錯的朋友聊到皮膚狀況![[心得] 初次皮秒雷射保養分享](https://i.imgur.com/9eeOL2cb.jpg "[心得] 初次皮秒雷射保養分享")