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[問題] 裡面夾不到/凱格爾運動請益

看板feminine_sex標題[問題] 裡面夾不到/凱格爾運動請益作者
femininesex1
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各位版友日安

我從開始有性行為之後就一直有在練習凱格爾運動
如果手指放進去的話夾起來會非常有感

歷年來的男伴樣本大概10位左右
歷年來都被男伴反應如果夾太大力會造成他們很容易射

但最近的男伴尺寸驚人(16.5cm/4cm)造成我一整個夾不太住
而且變成我用力夾了....他也沒什麼感覺....

後來才發現因為我之前的伴侶長度都落在8-12公分左右
如果以標準10公分來說,
插到底時,男生的敏感帶的確會剛好是骨盆底肌用力的那個範圍,

但現在的伴侶大概16.5公分,
如果插到底的話根本夾不到他的敏感地帶,
現在變成對方會爽但無法高潮。
(因為深處夾不到,對他來說變成不夠緊....)

想請問有人知道要怎麼練習讓整個陰道都有辦法收縮嗎?
而不是單純只有前段用力......

用聰明球會比較有效嗎?
或是有什麼比較好讓這個尺寸男生射精的姿勢呢?
還是重訓時要延長停留秒數呢?

Ps:原PO有重訓習慣
負重深蹲65公斤可做到8下/3組
臀推或橋式都可以到70kg8下/3組


謝謝大家


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zoro178 12/31 04:26本來就是整個陰道裡面啊?只有前段,代表你是用大腿

zoro178 12/31 04:26根部跟屁股肉在出力

zoro178 12/31 04:29不是用大腿根部跟屁股夾緊出力去夾,是要雙退張開,

zoro178 12/31 04:29M字腿,用陰道裡面的肌肉出力去夾

zoro178 12/31 04:31訓練方式就是尿尿中斷法,蹲著尿,尿一尿停頓住,

zoro178 12/31 04:31數20秒,再繼續尿

zoro178 12/31 16:01你要感覺陰道是一個長條圓柱體,在你的兩腿中間,

zoro178 12/31 16:01肌肉蠕動