[自介] 勇於尋求幫助,不是弱者
我又來了,但是各位不要急著離開XD
深夜時間難免腦中會有很多話想說....
去年我中風後,
在醫院收到我朋友傳來的病歷摘要,
寫著腦損傷一氧化碳中毒,
我才知道他一直有憂鬱症的困擾,
我一直想辦法找他碰面想跟他聊聊,
可是因為我的疾病關係,很難移動到外縣市...
結果就一直拖著,
今年換收到他女朋友的通知,他離開了...
原來他就只是表面上配合醫療,但是始終沒有真正的面對自己的憂鬱症
我在圈內也遇到不少症狀或輕或重的圈內友人,所以才發在這邊,到近三個月,我腦中的負面影響越來越多,我自己知道我的心也生病了...病因我也大概知道來源
1. 有躁鬱症打人的恐怖男友
2. 一直視我為僕人的家人
我知道心理生病了,所以一個多月前我開始看身心科,開始吃藥,每次回診都會跟醫生談服藥期間藥效表現跟情緒變化做藥物調整,
吃了快三個月的慢性處方籤,要是再不行就要去看心理醫生了XD
因為我知道我絕不會輕生
1. 跳樓、上吊:我懼高症我不敢XDD
2. 燒炭:我買炭跟烤肉架的時候一定會忍不住把烤肉到東西買齊,
到時一定會就真的烤起來了XDD
3 . 服毒:我的嘴巴是用來吃好吃的東西的!所以駁回....
4. 割腕、咬舌:我怕痛XDD
所以我只能讓自己轉移生活注意力了...
養了兩隻高傲的G8貓陪我XD
有時候看看她們的G8模樣可愛到讓心情都輕鬆一些了(/.w.\)
只是貓畢竟不會講人話
(如果會也太恐怖了|||(OoO)|||
所以還是想多認識一些朋友
我沒有當兵的故事可以想當年
但我有一大堆社團故事
奧客故事、住院故事、出國故事可以分享,你不必有酒XD
喜歡聽故事不介意我老人家囉嗦的,
歡迎加賴認識一下,
也希望跟我一樣有心理問題的朋友們,勇敢面對,不要拖到最嚴重,會沒人可以幫你QQ
如果想看有多醜再決定要不要加好友的請先看貓XD
https://i.imgur.com/ff7iVQE.jpg
https://i.imgur.com/UF2GYXW.jpg
LINE ID: mingzhi0128
對了,好像有版友說我下一篇會是我中風我殘廢我沒人愛,快來人愛我之類的?
抱歉讓你失望了XD
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你確定這篇不是嗎 很有自信喔
推一個
zx大,不是什麼?我不太明白
有勇氣,加油
加油 認真看醫生
加油推
除了被動性吃藥抑制負面思考,更要自己練習樂觀,這才
是遠離憂鬱症、悲觀慣性思考的根本之道,腦中迴路是可
以培養的,不會可以去請教諮商師或是自己做功課,但
更重要的是要身體力行,祝福你早日遠離悲觀
還是要自己找出解套的心法 轉移注意力只是暫時回血
喘口氣而已 始終有一天還是要面對自己的心魔的 這不
是一段很短的路程 別急 走穩每一步 會好的 加油
加油!
謝謝各位
推推
加油喔 會越變越好的 持之以恆
建議你去參加相關的社團,不要把自己天天陷入小情小愛裡。
幫助他人的快樂更勝過兒女私情
你很努力了,多給自己一點空間呼吸吧
不要老自己現在因為坐輪椅,生病所以找不到男友,我
們很多好手好腳的也是一樣找不到男友
每個人都是值得被愛的 加油
推 加油加油~
話說...為什麼不打心情就好XD
培養一個興趣,打發時間轉移注意力,跟別人有共同興趣也
比較容易接近
爆
Re: [心情] 一直在想三浦春馬自殺的新聞Last update: 我的文章不是說完全不做最好 而是在你沒有傾聽陪伴 完全的了解狀況下 不要硬要把你的想法類似1234點41
Re: [心情] 我的人生、負能量part2(禁未成年我很少在板上發文啦 但看到這篇很想說一點什麼 先自介一下,我是一名影像創作者 創作的東西都跟AV女優有關 所以接觸了很多女優38
[心情] 低潮到谷底也是一種人生的幸運低潮到谷底也是一種人生的幸運 因為沒有到這個地步可能很多時候沒辦法反思自己甚至打破自己原本的思維 我二十幾歲的時候是個很樂觀正面的人 以前在朋友群中都是我扮演堅強鼓勵別人的角色居多 三十歲從澳洲回台灣後34
Re: [討論] 能接受伴侶有精神疾病嗎身為精神科醫院藥師 想跟版友分享一下憂鬱症的小知識 講的東西不會太難 希望可以減少社會對憂鬱症的污名化,給患者們一個更友善的環境> < (不過我覺得已經有很多版友很有common sense了XDD小妹拙見還請大家海涵)21
[問題] 我的故事各位晚安 以下為代po朋友的心情 因為很多事情朋友無法客觀去思考 所以才想聽聽各位版友的意見 不論是好的壞的17
Re: [問卦] 為什麼台灣得憂鬱症的女性比男性多很多?首先你要知道這個統計是「衛福部健保署」統計 代表的是這只是統計出有去就醫的人數有多少 現在真的一堆人有身心科相關疾病 只是自己知不知道而已 重點在於兩點:13
[討論] 想見你—如何陪伴憂鬱症的朋友(有雷)大家安安 前幾天終於看完了台劇「想見你」的結局 其中一段劇情讓我非常有感觸 想來和大家聊聊 如何陪伴憂鬱症的朋友 —————————有——雷—————————4
[自介] 「我好嗎?ꂠꀠ你,在乎嗎?」「我好嗎?ꂠꀠ你,在乎嗎?」 ※我承認我很懶去刪文章, 所以拿以前的自介來整理修改填補, 不過有些是既定事實所以照舊。 (搜尋帳號還是可以看到以前文章)3
Re: [求助] 喜歡的人有憂鬱症陪伴躁鬱症的過來人 我這幾年的經驗是,如果你確定她想到你就會好一半,那壓力會比較小。 至少,你的存在會轉移她的注意力, 給她安定的力量。 我相信多數病友都不想要得病。2
Re: [求助] 關於憂鬱症的伴侶: 妳好,我也有過一個憂鬱症+亞斯伯格的同性女友。 妳男友的狀況,看來是需要住院治療的,包括在病房裡培養定期服藥的習慣,由專業的醫 療人員、心理師,去幫助他,而他的家人跟妳擔任輔助的角色,交由專業醫療去解決她的 問題。