[問題] 請問睡眠APP是如何偵測的？
對於 Watch 上面的睡眠追蹤很有趣
用了手機內建的健康管理
只能看出幾點到幾點睡眠
還有睡著後的心律數
爬文看到大家推薦 AutoSleep , pillow
也下載來使用
發覺他們功能強大
什麼深層睡眠，快速動眼期，淺層睡眠
都能紀錄出來
自己對照那個時間點，好像也是如此
這我就很納悶了
只是戴了一個手錶感測
為什麼他們可以監控出來
是用演算法推敲的嗎
還是真的在心律檢測上能知道這些數據
有請達人解惑
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Sent from PUTYPUTY on my iPhone XS
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.26.192 (臺灣)
※ PTT 網址
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小精靈會坐在枕邊觀察
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Siri: 嘻嘻
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app小精靈會在你入睡後在旁邊紀錄
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心率、手腕晃動、翻身等等...但都只是大致研判
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不可能像睡眠中心那麼精準
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之前用小米的就覺得很準了
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這個用加速度計就能感應了，6年前的小米手環就很準了
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覺得除非真的有人在旁邊整晚盯著紀錄再對照手錶紀錄，不
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然你不知道他到底紀錄的準確性
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pillow需要手錶也安裝嗎？
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怎麼沒有YouTuber去睡眠醫學中心帶著Apple Watch跟專業醫
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療儀器同步測試，感覺這個可以當題材啊。
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小精靈覺得驕傲
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你怎麼知道數據是準的？
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都有人拿這發paper啦 加減看 https://bit.ly/2G3NGOl
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可能用train好的NN類神經網路model或其他睡眠演算
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法，拿心率相關資料，HRV...等資料算出你每分鐘是
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哪一個睡眠level，手錶裡加速器的data也可拿來算睡
→
眠的深淺跟開始結束。用的data/feature可能差不多
→
，就難在演算法設計，我是覺得很難做到每個人都準
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，畢竟影響睡眠的因子太多了。
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Re: [問題] 關於garmin 935測量睡眠 依據自己的發文自己回，因為garmim客服回信。 您好， Garmin手錶透過HRV(心率變異)、呼吸頻率、心跳數、身體的移動(翻身次數)、睡眠時間. ..等來判斷您的睡眠分數，並偵測目前處於淺層、深度、REM、或清醒期的時間，以及每 個階段的睡眠品質。![Re: [問題] 關於garmin 935測量睡眠 依據](https://img.youtube.com/vi/YYpIX3YAG1c/mqdefault.jpg "Re: [問題] 關於garmin 935測量睡眠 依據")
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