[問題] 睡眠專注模式 偵測睡眠
最近入手Apple Watch後
就習慣查看自己的睡眠狀況
我知道要在iPhone 中設定睡眠排程
才能觸發睡眠監測的功能
但可否「有設定週末排程,但不要設定就寢起床鬧鐘」?
上網都找不到有關於這樣的操作
請問有人知道可以怎麼解這問題嗎
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
好像沒有硬性規定要開啟睡眠排程才會啟用睡眠偵測
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吧?我中午小睡沒排程也都有納入睡眠記錄
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可以下載autosleep用看看,資訊明確,睡眠時候的噪
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音分貝跟呼吸次數也能紀錄,我自己覺得比內建的健
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康app還好用
推
健康裡的睡眠可以設定不同天的排程,然後把鬧鐘關
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掉
推
應該是這個吧,鬧鐘是另外設定的,而非睡眠設定(A
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pple Watch 也不會叫)
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鬧鐘設定是時間設定裡面的鬧鐘,睡眠設定裡面的鬧
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鐘是到達你睡眠結束時間就會叫(但假日叫屁啊)
推
上面有人回答了 可以平日和週末設定不同行程 假日
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睡多一點不要鬧鐘
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感謝各位解答,是我眼殘一直沒注意到鬧鐘可以關掉
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,也謝謝推薦autosleep
推
@aw969634 請問autosleep怎麼紀錄呼吸次數
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和鼾聲啊?
推
鼾聲你是不是看到臉書廣告才以為有這功能XD 目前只
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有紀錄呼吸次數跟環境噪音這兩種喔
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另外你要問的就是去手機裡的watch app裡的隱私權把
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紀錄呼吸打開就好了,環境噪音可有可無,因為整天
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開著手錶會很耗電,另外紀錄呼吸只有開啟睡眠模式
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才會紀錄喔(可以只開手錶的睡眠)
爆
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