Re: [心情] 該如何與另一半溝通
※ 引述《enjoymyself (阿銀)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 已經忘記什麼時候開始，老公與職場上某位女性朋友（已婚）關係很好，就是下班或假日
: 也會聊天，然後明天會電話（時間不長、但就是非常頻繁）
: 我不能說自己不在意，但是也覺得沒有怎麼，樣就一直是這種現況。
你自己的立場要堅定
才不會讓對方逾越到你的頭上
如果你希望他在理性上懂得『避嫌』
或是你希望他感性上能重視你的感受
那你就直接表達給他知道
而不是覺得沒有怎麼樣，但又要去在意
: 直到去年老公表示他們有旅遊補助，問我能不能跟同事一起去，我一開始也是說好（以為
: 很多人），後來問他們決定時間地點了才發現只有人員確定好，時間地點都未知，當下讓
: 我覺得，是不是其中的人你橫豎就是要跟她一起出發，什麼地方都可以（那我以前說想去
: 的地方有時候都被找理由拒絕是在...？）進一步追問人員只有兩男兩女（含我老公），?
: 下我明確表示不希望他參加，他也說我會生氣下次就不約了...
你開始你過度延伸你對『某位女性』的敵意
其實就是打草驚蛇
你為何不去透過旅遊過程
去看看他與女同事的互動有沒有曖昧情愫
去看看他會不會在與女同事互動時冷落你
還可以順便宣示一下你的主權
你為何要打破關係
放棄能看清先生本質的機會？
: 本以為就此結束，直到十一假期前一週突然被老公告知他下週要出國（對，就是他們那個
: 兩男兩女團，還已經報名好）而且地點是他以前從沒說過想去的歐洲......當下我真的氣
: 發抖，問他我不是已經說不參加了為什麼還報名，老公表示他很久沒跟同事一起出去玩，
: 而且他其實已經報名了只是沒想到我反應這麼大，後來我很強硬的請他直接取消，當然團
: 費是有被扣了一點...
妳先生已經開始對你『先斬後奏』了耶
這時重點不要放在質問先斬後奏的動機(他是否對女生有意思)
而是先斬後奏的行為本身
因為無論動機為何，這就是很不尊重人的行為
另外他也已經開啟『我就怕被罵』模式
你態度欲強硬，他未來對你的隱瞞就會愈多
再把『事由』歸因在你的不理性敵意上
成為未來爭執的籌碼
未來你們許多吵架場面
他肯定會常拿這團費跟你翻舊帳
: 在之後我有請他提供手機密碼，同時也表明我希望看他跟女同事的對話，老公只給密碼但
: 沒有交出手機，這個舉動更讓我感到難過，有種以前互相信任的狀態逐步瓦解中......
這我之前有寫過類似文章
你有興趣可以去看看
(包含推文我與兩位版友的討論)
簡言之你提出『交出手機』的要求
雙方信任狀態在檯面上是你主動打破的
（檯面下是他沒避嫌在先，但不影響上述）
就算他交出手機你希望得到什麼
情境一：真的有『事』，你以此為理由離婚？
情境二：看不出有『事』，但你依然心有芥蒂。
你發現了嗎？
不管是哪一個情境你的問題都沒有獲得解決
無法達成目的的是就不要做
做了只是給對方有模糊焦點的機會
: 某次我點開老公手機（抱歉我偷看的，但是我承認自己心裡有個坎過不去，我可能內心深
: 處想看有什麼一刀斃命的對話、同時也深深祈禱自己看完覺得沒什麼的內容）
: 老公line WhatsApp 都還要密碼才能看，所以真的沒看到什麼...只有每天與女同事聊天?
: 來電紀錄，但這也已經夠讓我震撼，頻率之高讓我覺得好像他們才是夫妻...
: 當晚與老公直接攤牌，問他為什麼要這樣，我真的接受不了，但感覺自己的問題沒有答案
: ...
手機內容是別人隱私
(有違法之虞)
如果你覺得對他不尊重你的感受
你溝通完他還是沒有學會避嫌
那直接離婚就好
你『溝通』的方式太直接了
『溝通』時把你所有的籌碼都供出來了
甚至讓對方知道你手中握有的籌碼薄弱
那對方當然會事事踰越到你頭上
你要讓他開誠佈公
你必須要讓他『意識到』
你手中握有他不希望被你知道的事
你手中握有他無法完全掌握的事物
當他知道你們是平等的或是覺得他處於弱勢
你們之間的關係才會被導正
以上供參
--
謝謝你的回覆，歐洲那團，他從頭到尾沒有問我要不要
去...所以我可以很明白確定他就是想跟別人。
我也懂其實手機看完的兩個結果都不是我要的，所以
我想把重點放在，以後我們可以怎麼做修復這段關係，
我不覺得都是他的問題，也有可能我在多重角色中忘記
了爸爸媽媽曾經是情人的角色，只是我應該怎麼做？
或是聽聽他想怎麼做？
爸爸媽媽曾經是情人的角色？這句話我看不大懂，願聞
其詳…
就是我們在決定步入家庭成為小孩的爸爸媽媽之前，
我們曾經是情侶愛人的角色，現在進入家庭後，可能
情侶愛人的角色就漸漸趨於平淡了（是不是因為這樣才
變成這樣的局面，我不知道，也想聽他的想法）
要把心不在自己身上的人拉回來，機率微乎其微吧。
他們還是同事的話就很難吧
原原po還有兩人世界出遊嗎?還是都變成家庭出遊了?
好爸爸又不一定是好老公
除非男方換工作啦，也許另一對也是已婚的人夫人婦..
辦公室外遇就是某一方得離職才能清醒斷開，看看阿
翔和謝忻吧，那是社會觀感才迫使他們結束
兩個人單獨出遊比較少，但有沒帶小孩跟朋友出遊算
嗎？
請他換工作這個我也有提過，但是我希望他是主動斷
乾淨，不然也難保新的環境沒有下一位
你看阿翔他老婆最後是搬家換房換車，工作上二邊其
中一個離開啊，他們到現在還在修復要不是有三個孩子
應該當初會離...
外遇過就跟嫖妓一樣，愛不愛根本不是他們考量的了，
爽、刺激、不負責任，家裡有人會顧好好的才是這類人
要的......
這就是不負責任的世界，只有離職斷炊或臉面丟盡這
種人才會痛，妳的痛比的上他檯面下的爽嗎？
不然就鬧去公司或跟對方的老公講啊，看誰先離職
對方喪偶了...我沒辦法跟對方老公說，主要是也沒有
對方喪偶 難怪妳老公這態度 可能覺得沾一下風險不高
吧
心不會回來了,有第一次就會有第二次
妳老公很可能已經不愛妳了 但他現在還要面子 與其
想辦法把他的心拉回來 不如先做好最壞打算 用妳沒有
安全感為理由 請他每個月薪水只保留必須的部分（可
能1-2萬） 其他都自動轉帳進共同戶頭 由你來支付生
活上的共同開銷 他沒錢很多事做不了 妳要離婚確保能
拿到錢
原原po是戀愛腦嗎=_=都什麼時候了還在洗腦自己
喪偶就是單身啊….你太軟了 被踩到頭上還搖尾乞憐
想著修復關係 他根本沒有想要修復關係 只是要你繼
續當保母女傭養他骨肉而已
我也覺得老公已經很明顯不愛了 還在自我催眠
有沒有發現男生被綠文章都先 再談原諒，女生被綠就
先 再談原諒，女生被綠就還在那邊求修復感情，果然
男女大不同
漏字先「 」再談原諒
是用了甚麼神奇的冷僻字，還是選到罕用型了...?
59
首Po是否同意記者抄文：NO 已經忘記什麼時候開始，老公與職場上某位女性朋友（已婚）關係很好，就是下班或假日 也會聊天，然後明天會電話（時間不長、但就是非常頻繁） 我不能說自己不在意，但是也覺得沒有怎麼，樣就一直是這種現況。 直到去年老公表示他們有旅遊補助，問我能不能跟同事一起去，我一開始也是說好（以為6
我就問妳一個最簡單的問題 一個妳沒感覺的男生 妳有辦法每天跟他暢聊嗎 我是沒辦法啦 連拿起電話都懶1
因為對方能給你老公新鮮感 也有可能對方比你漂亮 也有可能對方個性比你溫柔 總的來講 你老公心已經不在你身上
原PO沒有提到夫妻雙方在家庭經濟的付出跟模式，我現在只希望你不是AA，人你短時間內 是要不回來了，誠心建議：拿到錢跟房子，用對方的錢滋養你自己。 首先不用鬧不用吵，因為吵也吵過了還是阻擋不了啊。 小三是喪偶有小孩的人，需預防她要的如果不只是外遇關係怎麼辦？身為正宮你先穩住吧 ，以免「被離婚」落得什麼都拿不到女主人位子送人，現在外遇判賠頂多就20～30萬行情
69
[討論] 認為偷看另一半手機很合理的想法是?先單純談我對「偷看另一半手機」的想法，再來談分享我自己的經驗。 關於偷看另一半的手機： 擅自查看他人手機訊息除了侵犯隱私，還有觸犯妨害秘密與妨害電腦使用罪之可能。 如果你已經無法信任你的伴侶，無論對方出軌與否，這段關係還有維持的必要性嗎？ 認為「偷看另一半手機」合理的立論，不外乎對方是劈腿慣犯或突然行為反常，令人25
Re: [討論] 為了老公跟女同事單獨出去吃飯吵架這位姊姊 網友的話你聽 卻不去跟另一半好好溝通 你離婚了 網友會賠你一個老公嗎？ 底下一堆妄想症的就不說了 明白跟你說5
Re: [求助] 需要建議開頭先說 1. 你老婆九成九對你已經沒有愛了 2. 先斬後奏，出國一年不是小事情，他已經沒有在尊重你這個伴侶的感受 3. 你整篇寫老婆要出國很具體，寫自己做了啥很模糊。避重就輕 如果你只是想看板友罵你老婆而不是真的想找出婚姻出問題的點，10
Re: [請益] 如何適應樓上很吵... (非反制)關於溝通樓上很吵。我應該算超有經驗的。 因為之前因工作關係常常搬家，住過很多地方。 不敢說溝通一定能解決事情， 但是非常明白什麼事情一定不要做。 雙方溝通的態度，就決定了，未來幾次溝通有沒有效，還是準備吵幾年了。5
Re: [求助] 開玩笑說離婚這點跟你接下來要講的文章內容有蠻大出入的 不僅沒有互相，也表示對方沒有將你放在心上 但是你依然在文章開頭指出你們的『人設』 我『覺得』有兩種可能： 一、下面說的內容你非常在意，但是你們婚姻的問題點也僅只於此1X
Re: [求助] 先生的女助理我看起來原PO都是射了箭再畫箭靶！ 先預設好老公跟助理就是不單純 然後把一些事情套上不正常的關係 於是就越想越不對勁 連老公低頭道歉都覺得不合理2
Re: [求助] 因為，我是媽媽給原PO幾個建議: 1. 自己的父母自己負責，你跟你先生說他爸媽做了甚麼讓你不舒服 請他跟他爸媽溝通，沒改善繼續找你先生，給他壓力 2. 有爭執的時候，有時誰對誰錯，怎麼樣才是對怎麼樣才是錯很難說清楚， 或是根本沒有答案，不過，你先生要負責去處理他爸媽那邊的問題還有情緒，1
Re: [求助] 為要不要出國吵架: : 交往5年後因為懷孕而結婚 : 目前有一個一歲半的兒子 : 三月底一家三口去完日本回來 : 我很喜歡一家三口一起出國旅遊的感覺1
[心得] 《我想跟你好好說話》非暴力溝通法《我想跟你好好說話》讀後心得：改變人生的非暴力溝通法 身心靈導師賴佩霞的非暴力溝通入門課 圖文好讀 如果你問我，有哪個觀念對我這輩子造成了最大的改變？我會毫不猶豫地回答「非暴力溝 通」。這個溝通方式，影響著我每一次跟別人說話、聽別人說話的時時刻刻。非暴力溝通![[心得] 《我想跟你好好說話》非暴力溝通法](https://readingoutpost.com/wp-content/uploads/2019/10/Facebook-Fans-Banner-v2.jpg "[心得] 《我想跟你好好說話》非暴力溝通法")