Re: [閒聊] 關於戒酒這件事

jccherng 08/16 21:24啤酒是飲料不是酒好嗎？嘛卡正經耶

uwmtsa 08/16 21:35350cc啤酒也沒超量啊，要戒就兩個人都全戒0容忍標準

cc200711 08/16 21:38你們好棒!!大家一起變好變健康，祝你們幸福

uwmtsa 08/16 21:43聰明的就會開小號性別對調先發一篇

cc200711 08/16 21:44我不認為要完全禁止，但是自己要能控制

GARIGI 08/16 22:10你先以甩掉脂肪肝為目標，而不是一直介意醫學上的酗

GARIGI 08/16 22:10酒定義...畢竟身體是你的，等有一天中度、重度、肝

GARIGI 08/16 22:10硬化，難道會去跟醫生吵說你明明沒酗酒這是醫學定義

GARIGI 08/16 22:10害了你..

Altair 08/16 22:23雀食 幾乎都外食的人 很難完全避免脂肪肝

maltum 08/16 22:28恭喜喔，家和萬事興，找出解法了

afune12369 08/16 22:50加油 戒酒是好事 不要那麼多理由合理化喝酒、抽煙

afune12369 08/16 22:50、吸毒、吃糖 其實都是物質使用的一塊 找一千萬人

afune12369 08/16 22:50都說有用的____ 對你有幫助 或者是找戒酒互助會吧

afune12369 08/16 22:52會讓你不會那麼孤單 你之所以會那麼生氣 很可能是

afune12369 08/16 22:52因為恐懼以後沒得喝酒 或者內心合理化自己的行為

afune12369 08/16 22:52舒壓的方式有很多種 這種不是最差的但也不是好的

rabinson 08/16 23:09不錯阿 能幫到你我也很開心，這樣你老婆多少能同理

rabinson 08/16 23:09你的心情了！

hinghtlimit 08/16 23:20哈哈，沒錯，說到重點，要就要一起變的更好，不要在

hinghtlimit 08/16 23:20那邊站在道德至高點出一張嘴

uwmtsa 08/16 23:3540至69歲患有脂肪肝比例高達70%，推文的看有多少

post91 08/16 23:54還好我是那30%

Note75566 08/16 23:58鄉民不是都建議離婚的嗎? 其實離了對你們兩位都好

GARIGI 08/17 00:03呃你自己跟身邊同事超標不代表大家都超標，我每年公

GARIGI 08/17 00:03司體檢肝指數都正常，減醣低碳飲食，膽固醇才29，你

GARIGI 08/17 00:03能嚴格控制自己到這種程度？

post91 08/17 00:04其實這種飲食方式根本不用嚴格控制…

GARIGI 08/17 00:10再來脂肪肝很好改善，只要減掉現在體重的5%就會自然

GARIGI 08/17 00:10消失，不知道你沒有做過任何努力跟查資料，為什麼要

GARIGI 08/17 00:10散布這種隨便就會得到脂肪肝的資訊？

a9940597 08/17 00:26uw大的資訊就有了，70%都有脂肪肝，同事才25歲也有

a9940597 08/17 00:27在台灣生活，真的非常容易有脂肪肝，這點是可以確定

a9940597 08/17 00:27的

uwmtsa 08/17 00:28毛要多成這樣還可以說，沒脂肪肝也會有其他毛病

uwmtsa 08/17 00:29看還剩幾個人一丁點毛病都沒有的

a9940597 08/17 00:29我每兩天都拉單槓，也時常爬山，也有脂肪肝

uwmtsa 08/17 00:29風向不對各種魔人都有，這兩天是健康魔人出籠了

a9940597 08/17 00:31175 75，我沒啤酒肚，壯壯的，有脂肪肝

a9940597 08/17 00:35飲食部分，對吃沒興趣，所以非常少在外面吃大餐，零

a9940597 08/17 00:35食偶爾，早午餐吃外面

a9940597 08/17 00:36不喝甜飲料，喜歡喝無糖，偶爾吃鹹酥雞，但頂多一

a9940597 08/17 00:36個月一次

a9940597 08/17 00:39這樣也有脂肪肝，

jocelyne24 08/17 00:40脂肪肝一開始就分出來了酒精性脂肪肝跟非酒精性

a9940597 08/17 00:40我是非酒精性

jocelyne24 08/17 00:40脂肪肝，沒喝酒再來找其他原因

jocelyne24 08/17 00:42你都喝酒了，打上面那堆有意思嗎？不正正好

jocelyne24 08/17 00:42說明了酒精對脂肪肝影響很大？？

jocelyne24 08/17 00:43誰跟你說你是非酒精性？？你是原po不是嗎？

a9940597 08/17 00:44脂檢查肪肝報告會寫是酒精性還是非酒精性

a9940597 08/17 00:45我的脂肪肝是非酒精性

a9940597 08/17 00:45大家都很嚴格

a9940597 08/17 00:47同事有酒精性脂肪肝，醫師就會建議他少喝點

jocelyne24 08/17 00:47有脂肪肝但不喝酒，醫學上稱非酒精性脂肪肝

jocelyne24 08/17 00:48NAFLD，超音波看不出來你有沒有喝酒的

a9940597 08/17 00:49報告就這樣寫，醫師也這樣建議

jocelyne24 08/17 00:49大概你健檢沒紀錄好你的喝酒狀況吧XD

jocelyne24 08/17 00:50所以也沒寫建議戒酒吧XD，你再回診好好問問吧

jocelyne24 08/17 00:52GGT高 除了膽道疾病 最常見就是喝酒造成

calucu24 08/17 01:03看你分享的生活模式，會造成脂肪肝的原因應該也只

calucu24 08/17 01:03有喝酒了吧～～

a9940597 08/17 01:06各位該睡了，不然會有肝指數異常

uwmtsa 08/17 01:41這兩天剛好全台灣最健康的一群人齊聚本板討論

Ilovecats 08/17 01:41主要是你們夫妻的健康檢查報告有沒有發現問題，還是

Ilovecats 08/17 01:41都在健康狀態（連接近超標邊緣都沒有這種健康）。不

Ilovecats 08/17 01:41然喝幾瓶啤酒、幾杯咖啡，真的沒什麼吧！

Ilovecats 08/17 01:44另外我不能認同你把喝啤酒跟喝咖啡劃上等號欸，酒精

Ilovecats 08/17 01:44是有點爭議的，就是有些研究的觀點是不管濃度高低，

Ilovecats 08/17 01:44喝酒就是傷身；有些則是說小酌怡情沒問題。咖啡因則

Ilovecats 08/17 01:44是只要不要長期、超量，那麼對健康沒有影響。

pillooow 08/17 08:16我覺得以你回推文的態度肯定是做不到吧呵呵

aracian 08/17 08:46看回應推文的內容，就十足成癮的反應了....

lucypudding 08/17 08:50「臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%」

Js1233 08/17 08:50之前我PO在2F的那個連結，你先2天一喝，就是每週3次

Js1233 08/17 08:50再慢慢每週2次~1次，我覺得一週1次的話，老婆應該是

Js1233 08/17 08:51不會太反對才是

toranpu 08/17 08:51一堆健康魔人來獵巫囉

kirbycopy 08/17 09:01大家都有脂肪肝是事實 但用這個當成不顧自己身體的

kirbycopy 08/17 09:01理由就不行了吧 自己死活自己顧阿

kirbycopy 08/17 09:02我有脂肪肝 我也有些需要努力戒除的壞飲食習慣 但這

kirbycopy 08/17 09:02跟你戒不戒酒完全無關

bbbing 08/17 09:24確實，健康這麼重要，當然要最高標準

bbbing 08/17 09:25想必台灣好太太都很認真運動

sonora 08/17 13:42你老婆人很好，會為了你的健康配合你戒咖啡

sonora 08/17 13:43所以你學會洗碗之後碗要分類、衣服分開洗了嗎？

sonora 08/17 13:43(#1W6_dhi4) 還是那些都是她的痛苦，和你無關？

mozume 08/17 17:45誰說人人有脂肪肝，我bmi 26沒脂肪肝

batatas 08/17 18:13其實現在外食也很多健康便當選擇

batatas 08/17 18:13錢花下去就很多選擇

Maplelatte 08/17 19:24恭喜你跟老婆達成共識 我覺得很好

akino911911 08/17 19:38我165/53，低碳高蛋白自煮飲食，只喝白開水，茶葉泡

akino911911 08/17 19:38的綠茶，無糖豆漿，鮮奶，我內臟脂肪5，每週運動至

akino911911 08/17 19:38少三次，膽固醇從沒200以下過，還有輕度脂肪肝，遺

akino911911 08/17 19:38傳問題QQ

angels999 08/17 20:51http://i.imgur.com/dqUUprF.jpg

angels999 08/17 20:51台灣人大多都有脂肪肝？沒有自制力才會拿“大家都”

angels999 08/17 20:51來說嘴

a9940597 08/17 23:50GPT是肝功能檢查呀！脂肪肝是超音波檢查喔！

a9940597 08/17 23:53肝功能正常不代表沒脂肪肝喔！

lin9015 08/18 15:14加油加油

rainyparis 08/18 15:45原po開心就好啦，身體是他的～

Ripper 08/19 07:50每天適量喝咖啡對身體好處多多，喝酒只有危害沒有

Ripper 08/19 07:50任何好處。

kenwufederer08/20 09:17其實我覺得沒用，因為一直強調不是酗酒有意義嗎

kenwufederer08/20 09:18難道每天一根煙就不是抽煙就不是抽煙？

kenwufederer08/20 09:20覺得每天少量酒精或香煙沒什麼的可以，但不要推廣