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Re: [閒聊] 關於戒酒這件事

看板marriage標題Re: [閒聊] 關於戒酒這件事作者
a9940597
(假摔哥)
時間推噓20 推:23 噓:3 →:81

感謝建議,剛剛跟老婆互相協議好了,
先兩天喝一瓶350cc維持一個月,
再來三天喝一瓶350cc維持一個月,依此類推

但是我就照您說的那樣,叫他跟著我一起戒,我戒酒她戒咖啡,而且喝咖啡也不能超過醫師建議量
,畢竟咖啡因超量也不健康呀!
她考慮一下勉為其難的說好了,哈哈。


※ 引述《rabinson (何時無事一身輕?)》之銘言:
: ※ 引述《a9940597 (假摔哥)》之銘言:
: : 我老婆常常跟我吵戒酒的事,有事沒事都在叫我不要喝酒,先說一下我每天就只喝一

: 35
: : 0cc的啤酒,偶爾只喝500cc,但500cc很少,頂多1個月1次,在外面聚餐也沒喝過,: : 但今天跟他大吵一架,原因是他叫我先戒兩個禮拜看看,我整個氣炸了,真不知道該

: 麼
: : 跟他溝通,一天也才一瓶350cc,唉,心情糟透了。
: 其實我是贊成戒酒的,省錢又健康,
: 但我覺得要健康應該夫妻一起健康,
: 不能喝酒
: 不能喝咖啡
: 不能喝手搖飲
: 精緻甜食禁止
: 然後十一點前睡覺
: 睡前一小事不滑手機
: 兩個人都要做到唷!
: (其實有研究,睡前一小杯紅酒,有益健康?)


--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.213.88 (臺灣)
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jccherng 08/16 21:24啤酒是飲料不是酒好嗎?嘛卡正經耶

※ 編輯: a9940597 (223.141.213.88 臺灣), 08/16/2023 21:27:53

uwmtsa 08/16 21:35350cc啤酒也沒超量啊,要戒就兩個人都全戒0容忍標準

大家都說我酗酒

※ 編輯: a9940597 (223.141.213.88 臺灣), 08/16/2023 21:38:12

cc200711 08/16 21:38你們好棒!!大家一起變好變健康,祝你們幸福

我完全不想戒,尊重老婆而已。

※ 編輯: a9940597 (223.141.213.88 臺灣), 08/16/2023 21:39:23

uwmtsa 08/16 21:43聰明的就會開小號性別對調先發一篇

cc200711 08/16 21:44我不認為要完全禁止,但是自己要能控制

GARIGI 08/16 22:10你先以甩掉脂肪肝為目標,而不是一直介意醫學上的酗

GARIGI 08/16 22:10酒定義...畢竟身體是你的,等有一天中度、重度、肝

GARIGI 08/16 22:10硬化,難道會去跟醫生吵說你明明沒酗酒這是醫學定義

GARIGI 08/16 22:10害了你..

搞不好你也有脂肪肝喔!以台灣的飲食是非常難改善脂肪肝的,除非你可以三餐自己煮

※ 編輯: a9940597 (223.141.213.88 臺灣), 08/16/2023 22:15:16

Altair 08/16 22:23雀食 幾乎都外食的人 很難完全避免脂肪肝

maltum 08/16 22:28恭喜喔,家和萬事興,找出解法了

afune12369 08/16 22:50加油 戒酒是好事 不要那麼多理由合理化喝酒、抽煙

afune12369 08/16 22:50、吸毒、吃糖 其實都是物質使用的一塊 找一千萬人

afune12369 08/16 22:50都說有用的____ 對你有幫助 或者是找戒酒互助會吧

afune12369 08/16 22:52會讓你不會那麼孤單 你之所以會那麼生氣 很可能是

afune12369 08/16 22:52因為恐懼以後沒得喝酒 或者內心合理化自己的行為

afune12369 08/16 22:52舒壓的方式有很多種 這種不是最差的但也不是好的

rabinson 08/16 23:09不錯阿 能幫到你我也很開心,這樣你老婆多少能同理

rabinson 08/16 23:09你的心情了!

hinghtlimit 08/16 23:20哈哈,沒錯,說到重點,要就要一起變的更好,不要在

hinghtlimit 08/16 23:20那邊站在道德至高點出一張嘴

uwmtsa 08/16 23:3540至69歲患有脂肪肝比例高達70%,推文的看有多少

post91 08/16 23:54還好我是那30%

Note75566 08/16 23:58鄉民不是都建議離婚的嗎? 其實離了對你們兩位都好

GARIGI 08/17 00:03呃你自己跟身邊同事超標不代表大家都超標,我每年公

GARIGI 08/17 00:03司體檢肝指數都正常,減醣低碳飲食,膽固醇才29,你

GARIGI 08/17 00:03能嚴格控制自己到這種程度?

post91 08/17 00:04其實這種飲食方式根本不用嚴格控制…

GARIGI 08/17 00:10再來脂肪肝很好改善,只要減掉現在體重的5%就會自然

GARIGI 08/17 00:10消失,不知道你沒有做過任何努力跟查資料,為什麼要

GARIGI 08/17 00:10散布這種隨便就會得到脂肪肝的資訊?

網路資訊隨便查都有,況且同事幾個非常瘦也都有脂肪肝,你能做到這樣,但大部分都沒 辦法做到你這樣喔!如果大家都沒脂肪肝,台灣的夜市早倒光了

※ 編輯: a9940597 (223.141.213.88 臺灣), 08/17/2023 00:24:30

a9940597 08/17 00:26uw大的資訊就有了,70%都有脂肪肝,同事才25歲也有

a9940597 08/17 00:27在台灣生活,真的非常容易有脂肪肝,這點是可以確定

a9940597 08/17 00:27

uwmtsa 08/17 00:28毛要多成這樣還可以說,沒脂肪肝也會有其他毛病

uwmtsa 08/17 00:29看還剩幾個人一丁點毛病都沒有的

a9940597 08/17 00:29我每兩天都拉單槓,也時常爬山,也有脂肪肝

uwmtsa 08/17 00:29風向不對各種魔人都有,這兩天是健康魔人出籠了

a9940597 08/17 00:31175 75,我沒啤酒肚,壯壯的,有脂肪肝

a9940597 08/17 00:35飲食部分,對吃沒興趣,所以非常少在外面吃大餐,零

a9940597 08/17 00:35食偶爾,早午餐吃外面

a9940597 08/17 00:36不喝甜飲料,喜歡喝無糖,偶爾吃鹹酥雞,但頂多一

a9940597 08/17 00:36個月一次

a9940597 08/17 00:39這樣也有脂肪肝,

jocelyne24 08/17 00:40脂肪肝一開始就分出來了酒精性脂肪肝跟非酒精性

a9940597 08/17 00:40我是非酒精性

jocelyne24 08/17 00:40脂肪肝,沒喝酒再來找其他原因

jocelyne24 08/17 00:42你都喝酒了,打上面那堆有意思嗎?不正正好

jocelyne24 08/17 00:42說明了酒精對脂肪肝影響很大??

jocelyne24 08/17 00:43誰跟你說你是非酒精性??你是原po不是嗎?

a9940597 08/17 00:44脂檢查肪肝報告會寫是酒精性還是非酒精性

a9940597 08/17 00:45我的脂肪肝是非酒精性

a9940597 08/17 00:45大家都很嚴格

a9940597 08/17 00:47同事有酒精性脂肪肝,醫師就會建議他少喝點

jocelyne24 08/17 00:47有脂肪肝但不喝酒,醫學上稱非酒精性脂肪肝

jocelyne24 08/17 00:48NAFLD,超音波看不出來你有沒有喝酒的

a9940597 08/17 00:49報告就這樣寫,醫師也這樣建議

jocelyne24 08/17 00:49大概你健檢沒紀錄好你的喝酒狀況吧XD

jocelyne24 08/17 00:50所以也沒寫建議戒酒吧XD,你再回診好好問問吧

jocelyne24 08/17 00:52GGT高 除了膽道疾病 最常見就是喝酒造成

calucu24 08/17 01:03看你分享的生活模式,會造成脂肪肝的原因應該也只

calucu24 08/17 01:03有喝酒了吧~~

a9940597 08/17 01:06各位該睡了,不然會有肝指數異常

uwmtsa 08/17 01:41這兩天剛好全台灣最健康的一群人齊聚本板討論

Ilovecats 08/17 01:41主要是你們夫妻的健康檢查報告有沒有發現問題,還是

Ilovecats 08/17 01:41都在健康狀態(連接近超標邊緣都沒有這種健康)。不

Ilovecats 08/17 01:41然喝幾瓶啤酒、幾杯咖啡,真的沒什麼吧!

Ilovecats 08/17 01:44另外我不能認同你把喝啤酒跟喝咖啡劃上等號欸,酒精

Ilovecats 08/17 01:44是有點爭議的,就是有些研究的觀點是不管濃度高低,

Ilovecats 08/17 01:44喝酒就是傷身;有些則是說小酌怡情沒問題。咖啡因則

Ilovecats 08/17 01:44是只要不要長期、超量,那麼對健康沒有影響。

pillooow 08/17 08:16我覺得以你回推文的態度肯定是做不到吧呵呵

aracian 08/17 08:46看回應推文的內容,就十足成癮的反應了....

lucypudding 08/17 08:50「臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%」

Js1233 08/17 08:50之前我PO在2F的那個連結,你先2天一喝,就是每週3次

Js1233 08/17 08:50再慢慢每週2次~1次,我覺得一週1次的話,老婆應該是

Js1233 08/17 08:51不會太反對才是

toranpu 08/17 08:51一堆健康魔人來獵巫囉

kirbycopy 08/17 09:01大家都有脂肪肝是事實 但用這個當成不顧自己身體的

kirbycopy 08/17 09:01理由就不行了吧 自己死活自己顧阿

kirbycopy 08/17 09:02我有脂肪肝 我也有些需要努力戒除的壞飲食習慣 但這

kirbycopy 08/17 09:02跟你戒不戒酒完全無關

bbbing 08/17 09:24確實,健康這麼重要,當然要最高標準

bbbing 08/17 09:25想必台灣好太太都很認真運動

sonora 08/17 13:42你老婆人很好,會為了你的健康配合你戒咖啡

sonora 08/17 13:43所以你學會洗碗之後碗要分類、衣服分開洗了嗎?

sonora 08/17 13:43(#1W6_dhi4) 還是那些都是她的痛苦,和你無關?

mozume 08/17 17:45誰說人人有脂肪肝,我bmi 26沒脂肪肝

batatas 08/17 18:13其實現在外食也很多健康便當選擇

batatas 08/17 18:13錢花下去就很多選擇

Maplelatte 08/17 19:24恭喜你跟老婆達成共識 我覺得很好

akino911911 08/17 19:38我165/53,低碳高蛋白自煮飲食,只喝白開水,茶葉泡

akino911911 08/17 19:38的綠茶,無糖豆漿,鮮奶,我內臟脂肪5,每週運動至

akino911911 08/17 19:38少三次,膽固醇從沒200以下過,還有輕度脂肪肝,遺

akino911911 08/17 19:38傳問題QQ

angels999 08/17 20:51http://i.imgur.com/dqUUprF.jpg

圖 關於戒酒這件事

這不是脂肪肝檢查呀!

angels999 08/17 20:51台灣人大多都有脂肪肝?沒有自制力才會拿“大家都”

angels999 08/17 20:51來說嘴

※ 編輯: a9940597 (111.82.220.209 臺灣), 08/17/2023 23:38:41 https://i.imgur.com/mnSwwKU.jpg

圖 關於戒酒這件事
※ 編輯: a9940597 (111.82.220.209 臺灣), 08/17/2023 23:49:02

a9940597 08/17 23:50GPT是肝功能檢查呀!脂肪肝是超音波檢查喔!

a9940597 08/17 23:53肝功能正常不代表沒脂肪肝喔!

lin9015 08/18 15:14加油加油

rainyparis 08/18 15:45原po開心就好啦,身體是他的~

Ripper 08/19 07:50每天適量喝咖啡對身體好處多多,喝酒只有危害沒有

Ripper 08/19 07:50任何好處。

咖啡的建議量隨便喝都馬超過,一天150cc,我保證你也過量了

※ 編輯: a9940597 (223.141.188.151 臺灣), 08/20/2023 06:50:06

kenwufederer08/20 09:17其實我覺得沒用,因為一直強調不是酗酒有意義嗎

kenwufederer08/20 09:18難道每天一根煙就不是抽煙就不是抽煙?

kenwufederer08/20 09:20覺得每天少量酒精或香煙沒什麼的可以,但不要推廣