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Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚

看板marriage標題Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚作者
Chopin253253
(chopin)
時間推噓53 推:53 噓:0 →:25

我覺得你的問題就算離婚
換老公也無解

我之前看過一篇文章
節錄自某本書


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如果你堅持要100分的滿足,會掉入到憤怒、暴怒裡。你會沉浸在「他為什麼不愛我」、「他為什麼不願意為我做」的想法裡,不可自拔。

想要100分的滿足,實際上是對一種絕對滿足的偏執。這時你滿腦子都是:我想要,我生氣。但其實你什麼都沒享受到,除了一肚子氣。

如果你開始相信並接受他人的侷限,你才能停下偏執,看到他人其實已經給了一些,甚至很多了。他可能給了30分,甚至60分,他只是沒有給你想要的100分。

當你放下100分的執著時,你就開始享受已經有的30分,甚至60分了。

當然這也意謂著,你需要接納剩下的那些,他真的給不了了。堅持要100分的好處,就是保持他還能給的幻想,壞處就是其實你什麼都沒得到。

成年人與嬰兒的第二個不同就是:
嬰兒需要絕對滿足,成年人可以接受部分滿足。


向他人要:婚姻之外,還有社會支持

如果你覺得伴侶無法滿足你的某些需要,向「第三者」要也是一個辦法。

「第三者」,我要加引號,因為他不是伴侶關係的破壞者,並非所有的他者都是出軌中的角色。

如果2個人進入戀愛或婚姻模式,他們四目相對,眼中只有彼此,那是一種非常危險的共生、融合關係。世上沒有一個人可以完全滿足另一個人的需要,所以他們就會升級到相愛相殺裡。


一段健康的情感關係,實際上他們既有融合的部分,又有獨立的部分。對於獨立的部分,實際上就是你有你的朋友和你的世界,他無法參與;他有他的朋友和世界,你無法參與。

你獨立的部分與他人的交際,就是「第三者」。我們可以從那裡獲得很多滿足感。

可以是一些朋友、親人或寵物,當你受傷時、需要被安慰時、需要被幫助時,他們可以給你很多支持。

可以是喜歡的遊戲或事業,沉浸在其中時,你會感覺到一種滿足。

可以是心理師。從他那裡,得到了別人給不了的理解、陪伴與鼓勵。

與他者之間的滿足與付出的界限,需要一種良好的把握,保持自己、伴侶、他者都能接受的範疇就好。

婚姻存在的意義,絕不是要滿足彼此的所有需求,而是滿足了一個人的核心需求,那麼就是一段好的婚姻。其他次要的需求,我們需要他者來提供。

這裡的他者,就是社會支持系統。一個人除了婚姻,還需要社會。

當然,如果你真的厭倦了,或對這個伴侶絕望了,他已不能滿足你的核心需求,你想離開他去換一個能滿足你的,也可以。



與失落感和解:世界上不存在絕對滿足

前面我們說了3種方法,無論哪一種,你會發現我們能得到的滿足,永遠是有限的。這個世界上,不存在絕對的滿足。即使有,也只會是階段性的或暫時性的,比如熱戀期。

因此,我們必須要學會與「無法被滿足」和諧相處。


如果一個人沒有辦法與無法被滿足和諧相處,他就會陷入偏執裡,尋求各種方法去得到滿足。

他就無法容忍不被滿足的寂寞,難以忍受這個間隙,會想盡辦法去填充。最終在失敗後,依然偏執、暴怒、怨天尤人。

這個世界本來就不完整,他人也是,我們更是。

即使我們換一萬個伴侶,也不過是從30分滿足到了40分滿足,我們依然要學會面對不被滿足的感覺。不然痛苦不會減少半分。

這才是我們要修習的功課。這種功課就叫「失落感」。


**以上文章節錄至
《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》,寶瓶文化出版

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※ PTT留言評論
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jfw616 12/21 19:19至少離婚不用被綁著

jfw616 12/21 19:20而她要的人現實有沒有?

jfw616 12/21 19:20有...真的有這種男人

jfw616 12/21 19:20只是遇到對的另一半...可遇不可求

rabinson 12/21 19:28

kkro002000 12/21 19:28渦~這篇專業 推!

mtyc 12/21 20:01她在網路上公開講這些,蠻危險的,很容易被盯上

alexiaflora 12/21 20:12推,覺得講得很好

edea6 12/21 20:44專業推

Gigoku 12/21 20:53很棒的觀點 推

fake0617 12/21 21:30

se6725 12/21 21:33超專業

a71540 12/21 21:58專業推

zxc15975340 12/21 22:05說的很好 但我覺得很難做到(我自己就無法)

pierides47 12/21 22:08很少人可以做得完美啦,太完美的有時都是裝的

Akaria 12/21 22:52沒有人可以百分之百回應期待,每個人是

Akaria 12/21 22:52獨立的個體

edda20047 12/21 23:09很符合原po需要修煉的部分

sotabby 12/21 23:12就知足常樂啊

TIREN 12/21 23:46推!說的真好

ytwu 12/21 23:50

flyingdreams12/22 00:02推,很好的分享,感謝

serflygod 12/22 00:12想問文章來源,想知道

bbbing 12/22 00:17對我來說這是廣義的"興趣",能讓自己滿足的活動

bbbing 12/22 00:17比如說有不少人會用運動來滿足

bbbing 12/22 00:18相對的板上也出過不少抱怨老公打球的文章

Chardonnay1912/22 00:37推!

hazeljane 12/22 01:06

chaolin 12/22 01:31也想知道書名

dancing 12/22 01:45推!想知道書名+1

purple06213112/22 02:28講得真好

eva19452002 12/22 03:00好文給推,講白一點就是,放低標準,日子會過更好

eva19452002 12/22 03:01或是試著感恩目前所擁有的,就會開始滿足

dear0106 12/22 05:04

wseedw 12/22 07:10尊重智慧財產權,揭露請打出書名

wseedw 12/22 07:10節錄請打書名,不想寫出處你就寫自己的心得不要整段

wseedw 12/22 07:10

Chopin25325312/22 07:34那個 我不太清楚婚姻版的版規 我怕貼上文章來源 跟

Chopin25325312/22 07:34書名 會有打廣告的嫌疑

Chopin25325312/22 07:37想知道文章來源及書名的版友 可以把此篇內容 稍微

Chopin25325312/22 07:37複製並且google 就知道文章出處了,再找不到的話,

Chopin25325312/22 07:37站內信給我 我再跟你說

seaping 12/22 07:41這就是我很厭惡近年PTT 聞「業」色變風氣的原因

※ 編輯: Chopin253253 (223.141.36.27 臺灣), 12/22/2023 09:09:27

Chopin25325312/22 09:10我已經在文章後面附註書名

Chopin25325312/22 09:11感謝網友提醒

loridaisy 12/22 09:12推,講得很好

LuciusMalfoy12/22 09:23

chester0937 12/22 10:39收藏了!中肯推爆!

Agneta 12/22 10:56很有收穫 推

mova 12/22 11:08

agnel 12/22 11:24推!很有收獲

jader 12/22 11:29謝謝分享

yiyun51 12/22 11:29推!想看這本書了

serflygod 12/22 12:02我覺得也要學會:如果對方就是無法/不願意滿足你,

serflygod 12/22 12:02是否能自己調適等等

serflygod 12/22 12:03如果無法調適、一定要揪著這個點一直吵,那後面等

serflygod 12/22 12:03的也是感情結束沒錯

Louiebaby 12/22 12:54很棒的分享!

angelina585912/22 13:52推推

DollyNeko 12/22 15:02很棒的分享!

tinabjqs 12/22 16:30這篇太棒了!!

LY98 12/22 17:07好文 推!

abby2007 12/22 17:33你人真好

hateforever912/22 20:06推 溫暖實用的好文

Olite13 12/22 20:11很棒的回覆 我路人也受用了 感謝

oxhill 12/22 23:44雖然百分之百不存在.但是的確有90%的人存在.而原原p

oxhill 12/22 23:44o老公可能只有30%.所以離婚後再找還是有機會遇得到

oxhill 12/22 23:44更適合的對象

potcat1111 12/23 02:38推 謝謝您的分享

es9988770 12/23 04:56簡單來說原po就是不滿足,只想要要求別人

es9988770 12/23 04:56自己卻什麼都做不到,一副楚楚可憐

oldman7788 12/23 08:56

IFnight 12/23 09:23矛塞頓開

itsleena 12/23 20:43真的很受用!

alaskatomato12/23 22:36感謝好文

rita22324 12/24 12:55推好文

neile 12/24 13:25好厲害! 這篇

lily5836 12/25 05:20推 可惜很多人把另一半當作全能守護者...