[求助] 睡覺很緊張怎麼辦
各位幸福的夫妻們好
小弟最近剛當上新手丈夫以及新手爸爸
目前老婆已經6個月了
我們目前同房同床
但是最近開始發現
小弟睡覺特別緊張
導致不敢翻身不敢動 然後睡起來腰痠背痛
緊張的原因應該是很害怕自己的睡姿不好
踢到寶寶 二來是一個人睡哪麼多年了
實在是有點不習慣
雖然說爬文過 有人建議分房睡
但是我想問問各位前輩有沒有類似的經驗
或是有什麼方法可以克服自己的心理壓力
題外話:昨天晚上跟老婆說 我要好好放鬆睡覺了 結果我失眠了
--
床換大一點
床換大一點+1 拿一個月亮枕或長條枕隔在中間
換大床,我在老公中間都放枕頭、目前快八個月
暴力傾向這幾篇記得參考XD 幾個月後麻煩多包容
不過孕後期有可能你老婆睡不好會常常起來做其他事
認真回:運動,找時間做規律運動可以睡比較好
中間放月亮枕、長抱枕等等,再清老婆背對你,就算你
腳不小心弄到她也只是弄到背或屁股不是肚子
放媽寶版比較恰當哦
之前我也有想po媽寶版,結果po到婚姻版的經驗XD
用嬰兒床
我朋友睡相差是在房間打地鋪,不會踢到他老婆,老
婆有什麼需要也不會喊不到人
只能慢慢習慣,說運動的沒鳥用,我規律運動五年多
有人在旁邊依然睡不好
沒關係 你睡姿差的時候你老婆會把你踹過去的XDDD
我也是睡姿差 分房睡好多了
小BABY不應該和大人同床睡,那是有風險的,尤其是
你睡著後。你應該把小BABY放到嬰兒床,大家都安心
樓上,貝比好像還在肚子裡XD
樓上笑死 要把寶寶拿出來 睡醒再塞回去嗎XD
不要跟小孩同床睡
提早習慣baby出生以後的生活也是件好事~
笑死,一堆不看內文的推文
在肚子裡面沒那麼容易受傷,你想太多啦
應該是把老婆6個月 看成 嬰兒6個月 了
不要小看羊水
再不睡以後沒得睡了
你可以睡地板
換大床+1,半夜老公打呼想踢他有時還會踢空XDDD
直接問你老婆,我懷孕時,也真的很怕老公作夢亂踢~
還沒生出來,你這樣不能算新手爸爸,是準爸爸
睡不著可以去看神經內科拿安眠藥
或是更簡單的,睡前尻一發,一發不行就兩發
如果是想增進家庭和諧,就是去拖地或幫老婆馬殺雞
房間夠的話,每週固定分開睡兩天呢?
換成兩張單人床,中間走道床頭櫃
睡姿再差頂多掉下床,不用擔心踢到枕邊人
以後想要把床併回來也容易
好可愛XDD
就分床睡就好了啊
知道懷孕後買了塊乳膠墊睡地上七個月了XD
中間放孕婦枕頭就好了
老婆朝左側睡 中間放月亮枕 再不行你就打地鋪
正常,你夠累就會睡著,幾次後就習慣了。
69睡法阿 這樣你只會踢到你老婆的頭 不會踢到肚子
睡覺的時候 你的鬍子放棉被裡面還是外面
很多人誤會原po啦,寶寶還在媽媽肚子裡,他是因為
剛結婚還不習慣同床,怕睡姿差踢到老婆肚子傷到寶寶
...建議同其他大大,中間放楚河漢界的枕頭和月亮枕
睡地板
那個69的,踢到老婆的頭一樣母湯哦XD
目前五個月,之前真的被老公膝蓋撞到肚子,只是可
能媽媽本能剛好我把手放在肚子上,現在是都背對老
公側睡
不要跟寶寶同床+1 真的危險
我老公都照睡耶 而且有踢到我過 但是我習慣背對他
睡 所以是踢到屁股XD
你打地舖
我懷孕後因為睡不好所以請老公到另個房間睡
我跟老婆剛結婚也會失眠,後來換大床就習慣多了,
四個小孩陸續出生,從特大變特大+雙人,現在是雙人
跟上下舖,月亮枕跟長抱枕是好物,越早買約好,多
買幾個也好,功能很多又不貴,床能換大就換大,跟
孩子睡旁邊還是比孩子睡芬蘭箱在大床上要好,大床
會動,孩子容易醒,而且孩子大了會睡相非常差,所
以他們四個去睡上下舖之後,我跟老婆真的睡超好,
差非常多
樓上四個真猛
不要跟小孩同床睡+1
應該不能稱新手爸爸,小孩還沒出生啊。一堆人誤會
了。
我的經驗是如果很淺眠床變大沒用,一定要分床,可以
是兩張單人或兩張雙人,這樣另一半起床你的床不會
動到,可以睡很好
分房 or 換大床
後面你老婆應該只能坐著睡 你中間放月亮枕吧
最後能睡飽的時後要好好珍惜啊
我中間隔月亮枕老公完全都影響不到
我們也是換大床,換成兩張雙人床併排
一個人睡這麼多年? 你們是認識不閃電交往閃電結婚?
"不"去掉
很多醫生已經說過同房不同床
換成2個床併在一起,有效
換兩張單人床,要併要分都方便
換king size的床,或再放一床,你睡那單人床
目前快五個月也是中間隔月亮枕,先生睡好睡滿
分床睡,我目前也是
你老婆睡床上,你睡地板
兩張大單人床併一起,空間比雙人床大翻身隔壁也感覺
不到
換獨立筒床墊
我懷孕的時候,我老公還真的半夜做惡夢,從我背後
踢下去,我立刻一巴掌打醒他
我家的床是訂做7米2寬的 因為都喜歡各睡各 小孩偶
爾上來擠也ok
先生完全沒有受影響/睡姿真的很重要XD
買2張床如果放不下,一個人地上睡
懷孕的時候中間都隔一個人的空間,我睡過去一點老公
還把我推走,也是說怕半夜打到我的肚子
換一張好的床墊(獨立筒),可以拯救你的世界觀
換大床 買好一點的獨立筒其實翻身沒感覺
訂做7米2的床我有沒有看錯?那是通舖吧!
7尺2比較好理解…
謝謝大家的建議
目前小弟跟老婆一人一條棉被 我就有安全感了
爆
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