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Re: [求助] 該怎麼跟脾氣不好的老婆溝通

看板marriage標題Re: [求助] 該怎麼跟脾氣不好的老婆溝通作者
comteken
(啥?)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

以我自己交往加上結婚十年的例子(前輩?)

其實也是有了小孩之後,對於「溝通」這件事,才開始更花時間去學習。
不管是對小孩或是彼此,我們都更需要「正向教養(溝通)」

我們目前的幾個原則:
1. 你(妳)覺得這樣的方法溝通,可以適用在小孩身上嗎?這樣好嗎?

如果對方的言語、溝通是很負面,很傷害人的。
我會提出來,希望對方能夠換個方式溝通

2. 人是有情緒的、有感受的。

小時候,常常會聽到長輩說:不要生氣、不要難過、不要哭

比較好的例句會是:
「我知道妳因為OOO很生氣,是嗎?」
「可以請妳不要對我 XXX,這樣會讓我很OOO」

我們應該要更有同理心,去引導對方抒發
而不是一直要求對方隱藏情緒

控制情緒,跟任何事情一樣
也是需要訓練的
沒有什麼速成法

彼此在世上活了幾十年,從小到大的環境就是這樣
可能生氣可以達到目的
可能哭泣可以達到目的

教小孩,跟對待伴侶一樣
能忍受的,就忍受
不能忍受的,就請對方改進

當然也有人可以忍受小孩/伴侶對他予取予求
覺得很甜蜜、很可愛
不過原po 應該和我一樣
是無法忍受用這種生氣的語氣溝通

3. 雙方都冷靜的時候再溝通

如果雙方都無法冷靜的話
給彼此一個空間迴避一下
會比硬碰硬好多了

4. 口氣、態度是對方決定的

「說者無心,聽者有意」
就說本人沒有自知,但是對方提出來
就應該照顧對方的感受
請不要自顧自的發洩

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人生在世短短幾年
如果沒辦法讓自己過得更好更快樂更滿足
如果彼此在一起不能更進步、更舒服
何必這樣折磨彼此呢?

希望你們可以好好「溝通」
花點時間去聊聊「感受」、「感覺」
這是華人教育最缺少的

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cindy033 09/08 14:48

sromys 09/09 04:35

tina0724 09/09 05:22這是好方法,但大人比小孩夠難多了,那位先生可能

tina0724 09/09 05:22還得先建立自己堅強的心理素質才能。