Re: [求助] 又是衛生習慣的困擾

※ 引述《pigumgh100 (Lori,)》之銘言：
: 勿轉勿抄。
: 我先生大我六歲，我們有養貓咪跟狗狗
: 他的衛生習慣真的有點讓我對他越來越反感
: 先說幾個無關寵物的衛生習慣：
: -對他來說清水沖過就等於洗過手…用不用肥皂都不重要。
: -每每出門在外都沒有習慣先用肥皂洗手就直接徒手戴隱形眼鏡；回到家也是手也不洗直?
: 摘。
: -疫情嚴重的時候也不喜歡用肥皂洗手，然後熱了就照常用手抹鼻子嘴巴，或者手拿食物?
: 。

那代表他沒拉肚子 沒結膜炎

不吃蔬菜水果大腸癌 直接往生

久坐椎間盤突出 生活不能自理

不良生活作息 熬夜 內分泌大亂

當事人除非真的碰上災難

百分之九十九的人都不會去改變習慣

: -每次回家滿身汗會直接躺沙發，是布沙發所以躺完都會有汗臭味留在沙發上。

買大塊符合沙發顏色的被單 舖在沙發上

一個禮拜洗一次

: -食物掉在外面餐廳的桌上也會拿起來吃掉。
: -蒼蠅飛到餐點上他們全家的習慣也都不會揮掉，照樣吃得很開心。
: -食物吃剩會直接放進冰箱，保鮮膜或蓋子都沒有蓋。

食物買回來 直接放到保鮮盒裡

吃完直接蓋蓋子 丟進冰箱

: 再來說說關於寵物的衛生習慣：
: -(我個人最大的地雷）清完狗便或者尿布墊、鏟完貓砂都不會洗手，更別說用肥皂洗，清
: 都會直接去做別的事情，開始準備自己早餐，甚至徒手拿冰塊泡飲料，或者直接上廁所。

還沒被寄生蟲搞到前

他是不會改變的

: -狗狗會出門散步，有規定好回家都要狗狗擦腳避免髒污、寄生蟲帶回家給貓咪，但他都?
: 簡單為了交代拿毛巾沾水抹一抹而已，一樣擦完都不會洗手。
: -家裡有一台小洗衣機專門清潔寵物用品，他都用那台脫水自己的內褲(以前是內褲直接跟
: 住室友們的衣物、襪子外出服丟一起洗，被我講到乖乖手洗）。
: 一直都有跟他解釋肥皂洗手的必要性，更解釋貓狗排泄物或寄生蟲的嚴重性，基本上清潔
: 動物都是我在處理，但早上的遛狗是由他執行，偶爾他心血來潮也會主動幫忙清貓砂～不
: 我每次都得跟在他屁股後頭提醒他撿完便、鏟屎完、自己上完廁所要肥皂洗手，他剛開始
: 會不耐煩的應付一下執行，現在變成我提醒他，他會直接回我他已經洗過了，近期幾次他
: 完便便我根本沒聽到開水聲，他卻說有洗過，還有一次很生氣吼我說我沒聽到不代表他沒

很典型的他已經被唸怕了

也知道他沒洗手「對你來說是地雷」

但還沒遇到事情前 他是不會在意的

: ！我也就相信他…
: 剛剛早晨遛完狗回來清完狗便擦完狗掌，我在房間一樣沒聽到水聲，我提醒他要記得肥皂
: 手喔，他說「有洗了。」但他走回房間的時間很近跟沒有沖水聲音，為了證實自己的疑慮
: 不是誤會他，我就開家裡客廳監視器回放看(因為貓咪時常自己在家所以都有裝寵物監視?
: ）發現他 根本 沒有 碰水，狗狗擦腳毛巾也只有稍微沾水沒有完全打濕的擦…
: 我再問他一次說你洗手了沒，他說洗過了，我拿畫面給他看，他整個大嘆氣覺得我很煩 ?
: 找他麻煩，直接走進浴室上廁所也沒打算洗乾淨撿屎的雙手先…
: 說實在我自己無時無刻都會洗手或者用酒精紙巾擦手消毒，我有稍微潔癖或控制欲我也知
: ，但我提醒他的這些也不是用來滿足自己而已啊，是為了基本的健康衛生吧…我覺得他很
: ；他也覺得我很煩，除了說謊以外也越來越容易理直氣壯因爲不耐煩而兇我，這些事情讓
: 覺得我越來越不想讓他碰到我，或者跟他生活在一個空間…
: 因為這些事情離婚又有點太過頭，但我到底要怎麼繼續跟他溝通他才會理解這些事情清潔
: 必要性？
: 心好累啊…每天都像他媽一樣跟前跟後唸他 我自己也很煩啊，我要怎麼調適自己裝作
沒?
: 到啊…

一直指責某人沒達到「自己標準」

是會嚴重損壞感情的

因為每個人在意點不同

你無時無刻消毒自己的手不也是習慣的一種嗎

如果另一半像譚敦慈一樣注重飲食健康與衛生

每天念你 處理食材 食物烹調 類型 內容呢

你很在意衛生消毒的話

就把家裡貓砂盆 廁所 門口 牆壁 廚房 冰箱

都準備好乾洗手壓瓶 方便他消毒

停止你的指責 像偵探一樣 去抓他沒做好

他現在已經像個小孩做壞事躲媽媽一樣了

請在只有他有洗手消毒時稱讚他

他沒有維持衛生時請保持沈默

或跑去給他擠一點乾洗手

表現出你是愛護他 疼愛他

怕他感染寄生蟲 生病

而不是不合妳生活習慣而被責罵之人

教任何人建立新習慣 都是用教三歲小孩方式

請不要用本位心態 或強烈觀念去指責任何人

你要用盡你可以幫助他的方式去達成

而不是口頭指責 不是媽媽或上司

我養你 我給你薪水 我有道理 你為何不聽話

我當然理解對方不懂妳在意的點又一直戳

但遇到這種生活摩擦 情緒開始起伏時

先感受一下自己的情緒

是生氣、難過、還是憂鬱呢？

為什麼會情緒起伏呢？

當你能好好對待自己的情緒 和情緒相處

就不會依照一直以來的情緒「習慣」

去跟他爭執這件事

才能逃出這個消毒衍生的情緒漩渦

爾後才能用新的方式 去幫助他

而不是永遠的「你為什麼不？」

你們是平等互惠關係 希望可以幫到你

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小孩到六歲以後才懂延後享樂 六歲以前說理是白費功夫

畢竟還是有優點的 不然直接離婚就好囉

跟你說老三歲更恐怖 生活禪 活得自覺的人 才有能量帶領另一半 不然陷入惡性循環就把芭BQ了～