[感想] 飲食營養
臺灣的整個醫學界,對整個營養的方面的知識,好像都被美國的官方USDA "Dietary Guidelines of Americans "牽著鼻子走。
網絡上還有電視上媒體上的營養專家,也是頭腦好像已經沒有學習的能力。
錯誤的觀念非常多。
臺灣的醫學院裡面對這方面哪些人值得信任參考?
比方說現在還認為
~飽和性的脂肪有害健康
~應該吃大量的植物碳水化合物
~植物性的脂肪才健康
~多吃水果絕對有益
~糖尿病都是家族遺傳
~膽固醇絕對有害健康
~食物中食鹽多引起高血壓
這些論調在歐美的醫學界論文都面臨極大的挑戰,其實臺灣也有些醫生對這上面質疑,並且提出他們的看法。
一般民眾還是背著這些錯誤的觀念。健保機構也是按照這個。其實全都錯了。
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全都錯? 阿你這麼強怎麼不出來教一下正確有力證據跟觀念
在哪裡
有嗎?最近連婆婆媽媽line群都在傳斷食跟食用膽固醇
無害論欸
你提到的都是新觀念 而且研究對象都不是普羅大眾啊
...
啊啊啊啊EBM拿出來攻防比較實際,不要在那裡大家大
家文傳過來過去
嗯、你說的都對
不想照美國的啊你的guideline拿出來啊。
大家是誰?有沒有EBM?
星期一就該是這樣開始,感謝你為枯燥周一帶來樂趣,給箭頭~~
War!!!
其實我也覺得西藥有問題,中藥也是,愈來愈多論點證實
吃香灰就可以治百病,包括武漢肺炎,成本又低廉!提供您參考
真的是蠻好笑的
你講得非常好
我每週一都吃香灰開啟快樂的一週
沒錯,萬惡的美國資本主義都在傳播錯誤訊息誤導大眾
菲律賓強勁減肥法,效果驚人,胖子一個禮拜減掉50斤
一般民眾也相信喝符水可以改善健康 難道這也是健康機構的
問題嗎
if真的想在網路討論,牽涉到專業知識就附上reference吧
否則這種內容等級就只是閒聊文,跟八卦版每日廢文差不多
也許把標題改成"有沒有飲食營養的八卦"這樣還比較多人回
![圖 飲食營養](https://i.imgur.com/bC3xPzu.jpg?e=1681337325&s=LukK--R7CoGf_W2Y5ZYQEw)
這是之前那位倡導自然醫學的大師嗎?
如果是自然醫學大師那就不用期待他拿證據了...
說別人都錯的根據在哪?
狠準的算命的說,把妳的財產給我,妳會很長命很好命
自我膨脹
![圖 飲食營養](https://i.imgur.com/8zIbpyT.jpg?e=1681335966&s=a7sh4ZXPETR-PqnqPGC_OA)
世代研究干擾太多,RCT個案數和追蹤年數太少
目前證據強度拿自己身體實驗還行,不敢拿來衛教病人
很多身體不健康是腸道的菌叢不好造成的,我推薦fecal
transplant吃屎療法☺ 有空的話我可以提供我的屎給大
家吃,分享我的正常菌叢☺
你那個圖太多字原po怎看得懂
您認為的這幾點是從USDA看到的嗎? USDA錯誤的觀念還
請不吝嗇點出
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