[好雷]《腦筋急轉彎二》-我無法停止焦慮

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腦筋急轉彎二(Inside Out 2)(有雷)：
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直接講結論：這片是今年為止我看過電影中的第一名，我看到後面徹底哭到不成人形。
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我其實並不算特別愛上一集，上一集的題材很有趣，我也很喜歡它那「擁抱所有的情緒、沒有情緒是不好的」這個核心價值。但或許是因為電影裡設置的情境、還有情緒間的碰撞與我的個人人生經驗缺乏交集的關係吧。小彬彬的故事線固然動人且犯規般的催淚，但跟主線要講的故事較無關係，又或者應該說，當我回想起這部電影時，我只想得起小彬彬的結局，而幾乎不記得電影主線在演什麼，這似乎就已經證明了我對整部電影的共感度並不算太高。
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如今電影拍了續集、萊莉長大了、也要面臨更多的人生課題與難聽，那麼理所當然地有更多情緒出現。如果說上集的主題是樂樂和憂優的衝突與和解，那麼這集的主軸則是完全聚焦在阿焦身上。你可以說這片跟上集有一樣的問題，就是除了主要情緒之外，其他情緒的戲份太被邊緣化、彷彿他們相對並不重要似的。
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然而不知道是刻意設計還是無心插柳，這集這樣的情況反而讓它更加切題：如果你曾深陷焦慮當中，你就會知道在那個當下，你根本沒有任何空間留給其他情緒。或許這片的故事格局與內容是有點小題大作，但「小題大作」不正就是焦慮的真諦嗎？
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會選擇阿焦做為這片的主題，我想正因為焦慮是我們這個世代的人最熟悉的情緒、也是我們最常面對的課題，從如今的口碑與票房看來，這片確實擊中了現代多數的觀眾，上集告訴你要擁抱所有的情緒，而這集則近一步告訴你，不要反過來被單一情緒給支配。
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但光是要做到這樣就好難。當然我不能、也沒資格為這個世代的所有人代言。我講我自己就好，就我自己而言，我自己大多數的時候是真的被焦慮給支配、然後把人生活得亂七八糟的。
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常常可以看到勵志的文章或是心靈雞湯會跟我們說，要我們在迷惘時傾聽自己內心的聲音，這聽起來確實很棒很勵志。但很少有人告訴我們，如果你心裡的那個聲音對你很惡劣很糟糕呢？
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當萊莉的內心自我跟她說她是個不夠好的人時，我想到了《馬男波傑克》的其中一集，那集的主題就是關於內心的聲音。那聲音並不是什麼對自己溫柔的鼓勵與肯定，而是不斷的中傷與否定自己：那些聲音跟主角說他爛透了、叫他乾脆死一死算了、這麼沒用的一個人憑什麼活著浪費這個社會的資源。
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我想這可以對應到電影中的一句台詞，這句話基本上就是這部電影的核心「我不知道如何stop Anxiety(阻止阿焦/停止焦慮)，或許這就是你長大會發生的事：你會越來越少感到快樂。」
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我記得我看馬男時我還是個學生，看到那集時我替他感到難過。但沒想到這也是我長大後發生的事，我自己的心中也開始出現了那些聲音：它們跟我說我是個不夠好的人、我不值得開心、不值得幸福快樂、不值得被愛、不值得好好活著。最糟糕的是，我多數的時候完全同意那個內心的聲音對自己的評價。
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所以我想這正是我會這麼愛這部電影的原因，因為它讓我感受到了百分之百的共感：電影中每個焦慮的時刻我都經歷過，說經歷過可能不太精確，因為這依然是現在進行式。當阿焦在深夜時不斷透過夢境放一幕又一幕的情境給萊利看。那些情境我太眼熟了：想像自己會搞砸所有事情、想像自己的失敗、想像自己丟臉、想像自己會讓所有人失望、會讓自己失望。
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而當萊莉最後最後被焦慮壓得喘不過氣時，在觀眾席上的我也幾乎著喘不過氣，我還記得許多日子叫醒我的並不是鬧鐘，而是這樣的夢境、這樣的焦慮，電影中那連呼吸都有困難的萊莉，跟從那些夢境中清醒的我簡直如出一轍，我有時候甚至不需要睡著都能看到這些畫面，它們時常折磨我讓我無法入眠。
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但最後看到在一團焦慮風暴之中的阿焦正在哭泣時，在座位上的我的淚線徹底失守，我跟著直接哭到到電影結束為止，那時候我已經不是覺得我腦袋裡住著阿焦，而是我就是阿焦。
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電影最後阿焦的狀態，其實很精確地呈現了當我焦慮到極致時會有的反應：我會直接當機我會做不了任何事，我花在焦慮上的時間會比我真正做事的時間還多，而這會使我沒有任何產值、最不了任何事。而我比誰都清楚的是，這並不能成為我不做事的理由甚至藉口，我知道這完全是我自己的問題，別人沒有必要在乎我的情緒與內心小劇場、不會因為我爛透的的心理和情緒狀態而同情我、體諒我。這對我來說是一種焦慮的惡性循環，這樣的狀態會加深我對自身的厭惡，我討厭這樣的自己，適度的焦慮或許可以保護你，但當焦慮過度時，最嚴重的時候我甚至會覺得我的焦慮正在殺死我。
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對抗阿焦、理解阿焦、然後再學會跟阿焦相處與共存、但不要讓自身成為阿焦。這是我仍在學習的課題，這樣說可能有點誇張，我最近的狀態非常糟糕，而這部電影可以說是救了我一命的稻草，它在最後的結局彷彿是一種對於焦慮自我的救贖，所有的好的、不好的情緒與回憶，即便那些焦慮創造出來的自我，它們都很重要、也都值得被留下。
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好的、壞的；美麗的、醜陋的；優秀的、糟糕的；堅強的、脆弱的；自信的、自卑的；快樂的、破碎的；正直的、扭曲的；善良的、卑劣的；那個喜歡自己的自我、還有那個討厭自己的自我。這些不同的面像的自我都是我。
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我依然焦慮、依然恐慌、依然徬徨、依然對自己毫無自信，我的內心依然不斷告訴我自己我是個不夠好的人。但我想在那個不斷打擊自己的聲音中，我或許可以試著加上幾段話，這是我對這部電影的總結、也是我想告訴我自己的訊息。
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你不夠好，但你很可愛。我很愛很愛你，請你一定要好好的活著。
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然後在文章的最後我要說的是，狂刀藍斯是皮克斯成立以來最棒的角色，不接受反駁。要是他們不幫蘭斯拍一部獨立電影，我以後就再也不看皮克斯了。

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