[閒聊] 幾本書籍，有人有推薦嗎?

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稱呼：Isa 居住地：中壢 年齡：26 性別：女 登山經驗：中級山、郊山居多，加里山、宜蘭三角崙山、大坑步道、小觀音山、塔曼山...其他小百岳等，百岳部分目前只有合歡群峰。

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一拳超人從一個落魄的上班族，到宇宙無敵的一拳超人 經過長達3年的艱苦訓練：每天100個伏地挺身，100個仰臥起坐，100個深蹲，跑10公里 曾格爾從一個普通女性，兼職攝影師 2019年4月去聖母峰基地營拍照，身體有嚴重的高山反應，回來後發現愛上了登山 於是開始艱苦訓練：每日爬樓梯200層樓，跑步10-15公里，搭配肌力訓練還有伸展運動

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嗨～大家好，我是前任板主。 總覺得今年因為不能出國很多人都跑去爬山， 導致山難好像變多了，基於推廣登山安全的想法， 不知道如果敝人在下小弟我，如果在台南或高雄每個月選週末一天， 開一個2-3小時左右給新手的登山裝備與知識課程（可能會酌收費用），

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女孩兒們安安，男孩兒們安安 我自己是超級室內派，運動也都選羽毛球或健身房這種不用曬太陽的，僅有的爬山經驗都是陪爸媽出門，因為容易暈車所以也很少去高山，大多是去難度為零的觀光步道 人生只去過一次清境跟太平山，已發誓不會再去（一路暈到山頂後完全沒心思玩） 最近喝了幾場喜酒之後突然發現我也28歲了，驟生危機感!!所以開始試著使用一些交友軟體，也有去隔壁版偷偷寄信 有件事讓我很疑惑，感覺80%的男生都會寫興趣登山欸，而且約50%會附上認真登山的照片，讓人覺得他真的有在登山（至少有實際去過）

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如題啦！ 每天就是上班下班和吃睡耍廢 請問人到40不惑還能培養甚麼興趣？ 體能類優先，例如：登山？攀岩？浮潛？該怎麼入門？ --

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這次能高山難造成兩人死亡 而且沒有難以估測的危險 死者甚至包括一位資深領隊 造成這次山難其中一個原因就是 沒登山習慣的黃種人

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這篇是我幾年前的文章，或許還有一點參考價值， 我個人還是會建議在上山前，陌生隊友都要做個體訓測驗． 領隊的工作並不輕鬆，更不用說如果領隊自己的準備工作了． 給版友們參考囉． >>>>

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閒聊一下個人今年的觀察....給大家參考～ 登山活動的模式多元化與安全的底線 一、今年登山模式多元化的現象 近年來由於山林解禁的政策方針，以及由於新冠肺炎使大眾無法出國的因素影響， 都讓越來越多民眾都加入了登山活動，也因而產生更加多元化的現象。

稱呼： 阿欽 居住地：南投埔里，但在台中上班 年齡：31 性別：男 職業： 藥廠業務