[疑問] 體內慢性發炎要吃哪款魚油？配方時代推

excercang 10/15 16:55OMEGA6會促進身體發炎，有慢性發炎

excercang 10/15 16:55不能吃這東西

excercang 10/15 17:00與其吃魚油，不如減少OMEGA6的油品

ling4196 10/15 17:54Omega-3脂肪酸對抗發炎確實有幫助

zhu01zondy 10/15 19:39魚油最佳的食用時機是隨餐吃 or 飯

zhu01zondy 10/15 19:39後吃

yintita8 10/15 20:53它是脂溶性的營養成分，搭配其他的食

yintita8 10/15 20:53物油脂同時吃可提高吸收率

juanibd8 10/15 21:50魚油要長期每天吃 才會有效

lin72tbbic 10/15 23:27劑量上建議每天攝取1000mg左右

staythere 10/16 00:44建議優先確認『Omega-3劑量是否超過1

staythere 10/16 00:44000mg』

yuanob92 10/16 11:25選omega-3濃度大於80%的 濃度越高代表

yuanob92 10/16 11:25吃進的雜油越少

glensandifer 10/16 12:07可以選好吸收的rTG型態，rTG型態

glensandifer 10/16 12:07是目前公認最利於人體吸收的型態

yingsvln75 10/16 13:32國際公認EPA : DHA的最佳比例是 3 :

yingsvln75 10/16 13:32 2，找這種的

kinki010100 10/16 14:16安全性報告也重要

jing54kmgd 10/16 15:38配方時代的魚油不錯