[疑問] 補鈣有用嗎?
不知道大家吃完鈣片有什麼感覺
推薦哪一種? 另外 葡萄糖胺真的有效嗎?
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忘了說 膝蓋關節炎
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關節炎和骨頭沒關，吃鈣沒有用
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葡萄糖胺 只是幫忙關節潤滑 (治標)
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UC2我自己是比較有感 但還是建議先看診
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檢查 藥品跟保健食品功用不同
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吃了覺得真的不會抽筋
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[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選我媽也遇到關節退化的問題了 想買一些關節相關的保健品給她 因為算是第一次挑選這類型的東西 發現吃補品也要留意蠻多眉眉角角的 有爬一些文，了解骨骼保健大方向應該是![[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選](https://i.imgur.com/1rPryj6b.jpg "[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選")
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[懷孕] Dhc鈣片選擇檢查後醫生建議多補鈣，且也開始抽筋。 爬文後發現有媽媽推薦，但我上官網發現的鈣片有兩款，兒童鈣片跟成長乳鈣，但版上說 有鋅？ 本身有嚴重的吞藥障礙不知道上述兩款哪一款是大家推薦的呢？ 也有考慮孕補兒，但目前似乎沒有大家推薦的優格口味，芒果口味會不會很可怕？11
Re: [討論] 需要吃營養品保護膝蓋？看到討論有人說到葡萄糖胺 之前因為身邊的跑友膝蓋不適 因此那時也針對膝蓋、葡萄糖胺做了一些功課 到最後甚至是去看醫生後 得到的答案是葡萄糖胺是藥類 準確來說葡萄糖胺11
[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?嗨大家好 本魯失業九年自耕農 今年60有1 到了需要補骨的年紀 市面常見的補骨保養品 大部分都是葡萄糖胺產品 可是骨頭組成不是都鈣質嗎 應該補鈣才正確吧？ 要補骨 去買鮮奶 或豬大骨來吃效果會不會比葡萄糖胺 營養品好?![[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?](https://img.youtube.com/vi/ang7FrA8vXA/mqdefault.jpg "[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?")
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[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶有沒有葡萄糖胺的愛用者可以現身說法一下 到底吃葡萄糖胺是吃爽的 還是吃功效的 康是美廣告$1188 什麼挖溝的 還分第一代 第二代 成分含量不一樣? --mope-014![[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶](https://i.imgur.com/lk1qiNCb.jpg "[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶")
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[討論] 葡萄糖胺沒效 怎麼還一堆人買上次看了報導說 葡萄糖胺吸收率過低 對關節並沒有加分 而且也取消健保給付 卡桃糊卡卡就要吃UC2 對關節才是有效的4
[請益] 吃鈣片能補鈣嗎我需要補鈣 有人吃過鈣片 覺得有效果嗎 請教一下 --4
[討論] 全家人適合的鈣片想買鈣片給全家人吃 老人家補鈣 小孩也可以幫助長高 但上網看了很多資訊 發現鈣片種類也分很多種 有什麼碳酸鈣、磷酸鈣、海藻鈣等等1
[問卦] ㄘ葡萄糖胺跟UC2哪個比較內行？肥宅我家裡老人膝蓋真的有卡卡啦 但是又不肯去看骨科打健保玻尿酸 兩種都ㄘ 說真的有比較順一點 但也不知道是誰carry誰 還是兩個都ㄘ才會超幹爆強1
Re: [新聞] 中研院研究 高糖飲食易讓胰臟糖代謝異常研究結論: 研究團隊推測，乙醯葡萄糖胺代謝和糖略有不同，不受PFK和GFAT1比例箝制，可以直接轉 換成UDP-GlcNAc，引發較多的O-連結乙醯葡萄氨糖化現象，才會產生各器官的DNA損傷。 記者結論: 高糖飲食易讓胰臟糖代謝異常 建議一天手搖飲的量不要超過一杯中杯全糖